なんだか今週はバタバタしていて、歩きがちょっと不十分。
朝も夜も遠回りはしてるけど、ショートコースでの遠回りだし、、、
ゆっくり入浴もサボり気味だし、、、
課題は、時間をうまく使うこと
ってことかな。。。 
３月１３日(水) もぐもぐリスト 
午前中 ミネラルウォーター、りんご
午後 
ミネラルウォーター、チョコパイ、飴
夜 我が家のダイエットティー
画像の他に・・アボカドとブロッコリーのサラダ、キムチ、なめことお豆腐のお味噌汁
ミネラルウォーター、豆乳ケフィア
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お酢効果を期待して、レバニラ炒めに黒酢をかけてみた。
暫く毎日何かにお酢を使ってみようと思ってるだけど。。。
