昨日の歩数は１万歩に９６歩足りなかった、、、
夜、足踏みでもすればよかったかな
日中のチョコレートは我慢することが出来ました。
にっき飴を1つ、ゆっくり舐めてごまかせせた感じです
夜、帰宅してから、生チョコ１個とチョコレート効果ＣＡＣＡＯ９５％を１個
それぞれ、ゆ～っくり口の中で融かして食べて、なんとか満足！
ＣＡＣＡＯ９５％は、かなり苦いけど、ゆっくり口の中で融かして食べる（舐める？）と
カカオが濃いので 「チョコ食べた～！」 って、かなりの満足感があるみたい。
もう買うの止めようかと思ったけど、また買っちゃお～っかな
３月１５日(金) もぐもぐリスト 
午前中 ミネラルウォーター、りんご
午後 ミネラルウォーター、飴
夜 チョコレート、我が家のダイエットティー
画像の他に・・えのきと玉子のお味噌汁
ミネラルウォーター、豆乳ケフィア
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宮崎名物？チキン南蛮 をお料理当番が作ってくれました。
タルタルを付けて食べると、わざわざ南蛮漬けにした意味が半減するような気がするんだけど、、、
タルタルはドレッシング代わりにして美味しくいただきました
