昨夜は、週末の来客準備のために買物に行ったため、
歩数はクリアしたんですけど、、、
買物って、いろいろ見ながらタラタラ歩くでしょう？
なんかね、表示されている歩数分を 歩いた って感じがしないんですよ。
歩き足りなくて、歩きたくて仕方がないの
他に出来る運動ないから、少しでも歩くようにしなくっちゃ・・ って
思っていたのに、最近は歩かずにはいられない・・
歩かないと落ち着かない、立派な？ ウォーキング中毒 です
昨夜も２２時を回ってから、遅からどうしようかなぁ・・ と思ったけど、
禁断症状が抑えきれなくて
３０分足らずでしたが歩きました 
翌日が仕事の日は２２時半までに帰宅するように、
翌日がお休みの日は２２時台に帰宅するようにと思っています。
明日はお休み、そして週末は増量予定ですから、
今夜は少し長めに歩いておこうかなぁ～
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週末も、歩数クリア出来るといいなぁ。。。
