膝上のスカートが穿けるまで

*** 小さな “ myGARDEN ” の様子 や 愛犬も登場。 ダイエットブログだったはずなんだけどね、、、 ***

112,273歩 ( 9/16 ~ 9/22 )

2013年09月23日 13時36分27秒 | ⁑ 先週のまとめ

 1週間の合計歩数 112,273 歩 


1週間の目標歩数はクリア  

でも、日曜日は1日の目標歩数の半分しか歩けませんでした 

消費カロリー設定をUP  させたので、

なかなか  マークや、ご褒美マークが

表示されませんが、週に1回でも  が表示されたらいいなぁ・・

そう思っていたら、1回だけ なんとか表示させることができました。

これからも、1週間の目標歩数をクリアさせることができるように

毎日の目標もクリアさせつつ頑張りま~す 

・・と言いながら、今日も歩けそうにないんですよねぇ  



                          



  9月16日(月) 15,365


  9月17日(火) 15,817


  9月18日(水) 17,430


  9月19日(木) 24,700 歩    


  9月20日(金) 15,739


  9月21日(土) 16,433


  9月22日(日)  6,789



                          






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 1日の目標  12,000 歩 ( 10,000 歩 )   

 1週間の目標 84,000 歩 ( 12,000 × 7日 )
  
 
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