心を和らげる

喜びの便り　4月15日
わたしは心を和らげるという選択ができる
（わたしに従ってきなさい　4月3日）


心の内には様々な思いがあります。

喜びもあれば悲しみもあります。
平安も苛立ちもあります。
愛もあるし憎しみもあると思います。

喜びを選ぶとき悲しみは弱まります。
平安を選ぶなら苛立ちは収まるでしょう。
愛を選べば憎しみは消えてしまうかもしれません。

どちらでも選ぶことができます。
‟かたくなな心”も、‟和らいだ心”も、自分の選びです。

断食と祈り

主の道　4月15日
「これは…嘆きに満ちた日であり…厳粛な時、断食と祈りを重ねた時であった」アルマ28：6


神に対して真心から強く祈り求めたいと
願うときに断食をします。

‟食べる”ことは生まれた瞬間から
持っている根本的な本能です。
それを犠牲として捧げます。

「深く嘆き悲しむとき、人は食欲を失う」と
聞くことがあります。

それほどの悲しみを経験をしたことはありませんが、
厳粛な思いは想像できます。