山へ。。。。寒波の前に 2016-1-22

寒波の前に、乗っておこうと、近所の里山へA3号を走らせました。

アプローチの林道から、ふと見上げれば・・・・

今日は寒いが、天気はええ感じの晴れ模様。

だいたいいつものコースを終え、今日のランチ場所へ・・・・

スタンド席が占領されていたので・・・

向い風の府道を、鼻をズルズルさせながら、ゆっくりと登りますが、冬用のグローブの中、指先が寒さでシビレてきます。



公民館前でホットココア、指先を暖めて・・・・


今までは、雪の気配なんかまったくなかったけど、ここまでくると・・・・

先日は泥んこ、今日は、・・・

でも、結局、泥んこやけどね

何もない山頂


空は曇り空に変わり

粉雪かチラつき始めた。

・・・・・・・・・

脚がつりそうになってきたので、水分補給と柿ピーでカロリー補給

ふと、愛用のウエストパックをみると・・・・・

バックルが～

・・・・・・・:


下界は、クリアーや


最後の山頂から尾根下り


コンビニでタンパク質を補給して帰路に・・・・・

最後に、外周道路で、またまた転倒、膝を強打、対向のママチャリのお母さんから
「大丈夫ですか？」

カッコ悪～

油断なのか、反射神経の加齢による衰えなのか、どちらにせよ情けない話やわ


というわけで、久々に50km弱走りました。

スッキリ