夏の暑いときに食欲が進むようにと 塩昆布と梅干のパスタ
ん～日本人で良かった
揚げ出し豆腐と黒米ご飯の組み合わせは最高
また このスライスアーモンドがこのご飯に合うんだなぁ～ぜひ!一度お試しを
定番?豚肉の生姜焼きは 夏に疲れた体にぴったり
豚肉って 疲労回復 夏バテ解消のビタミンB1がたっぷり入った食材
しかも副菜にはクエン酸を豊富に含むさっぱり酢の物に
こりゃまた抗酸化作用があるβ－カロテン南瓜の煮物
発酵食品の代表 味噌汁などなど毎度のラポーレランチは考えられてますぞ
9月になり、2階の庭に種まきを行いました
6月はジャガイモが取れた庭ですが、今度は何が出来るのでしょう～
んんん？
何やら紐のような物を尾根に置いていきますね
初めて見る蒔き方ですが、これが種なのかな～？
尾根に置いたら～…
肥料を蒔いて～…
埋めて土を固めて完了
水を撒いて1週間くらいで芽が出るそうです
何が採れるかワクワクしながら待ちましょう
お掃除を始めたら、やっぱり隅々までやりたくなるのがラポーレのスタッフです
食堂のガラスは綺麗にしたけど、な～んか掃除道具置き場がゴミゴミしている…
この際、ぜ～んぶ綺麗にしちゃいましょ
ずいぶん動かしていなかったので、物置の裏には虫の死骸や枯れ葉がどっさり
ブルーシートもここに収納してありましたが、シートの中でムカデが何匹も死んでたりかなり汚い状態
ホースで水を流してゴミも流しちゃいましょう
ブラシでゴシゴシ…
かなりごちゃごちゃしていたので、この際に不必要な物は整理してしまいました
食堂の中からの眺めも良くなっています
ガラスの所の鉢植えやベニヤ板が見通しを悪くしていましたが、綺麗に整理しましたので食堂の中が見通せる様になりました
秋はどんなお花が咲くかな～！
ご飯の時に見てみてくださいね
六種類って…
どんなお野菜かって…人参 キャベツ 大根 南瓜 ムラサキいも きゅうり…どう?
意外と予想外のお野菜じゃなかったですか
これに梅をブレンドすると残暑厳しいこの時期に 食が進むご飯の出来上がり
美味しくって ついついお替りしちゃった私はそのまま
夏太りの道まっしぐら
食堂のガラスが少し汚れていたのが気になったので、
管理人さんに手伝ってもらい、中も外も全面拭き掃除をしました～
9月に入って本当に涼しいですよね～
これからの時期、外での作業にはとても助かっちゃいます
庭の草花が秋へと移り変わっていく様子が良く見える様に、ピッカピカにしましょう
パッと見ではそんなに気になりませんでしたが、やっぱり虫のフンや汚れがしっかりついていました
結構汚れていたみたい。これからも綺麗にしなくちゃな～
せっかく綺麗な庭なのに汚れていては綺麗に見えませんからね！
いつも何気なく見る庭が、これまで通り綺麗に見えていれば幸いです
これからは枯れ葉の時期ですからね～。そっちもお掃除しなくっちゃ
いつもと変わらなく見える…って言うのがお掃除の一番の褒め言葉かもしれないですね
外の光を多く取り込むように撮ってみました
どうでしょう？いつも通り綺麗に見えるかな！
スープも付いてるし～
デザートにブドウもあります
大きさは程よく厚みもあり食べごたえありだ
シラス入りのサラダも贅沢なもんですよねぇ
自宅じゃあ～これだけの種類は簡単に出せませんよぉぉ
電話機の隣のわずかな空間にも・・・
この竹とんぼなんですが、竹の微妙な穴に口先だけでバランスとっています。
風が吹くとぉ～ユラりぃっと動きます 
でぇ～子猫君が土台をゆすって遊んでますよ！？
細かい霧のような雨が降り続いています。
外の気温は22度ほどでかなり涼しい日にぃ～
一気に秋パーションになって肌寒い日が続きそうですよ★
ありがたいけど。。。
コミュニティスペースはとり 9月のイベントは「認知症」について。
静岡市認知症サポーターキャラバンの協力をいただいて講師を招き、
認知症についての知識・理解を深めます♪
（上の画像をクリックすると詳細が表示されます）
冗談半分に「私は認知症だから受講しなきゃ♪」とおっしゃる方もいらっしゃいますが
平成24年（2012）では65歳以上の方の7人に1人、
平成37年（2025）には65歳以上の5人に1人が認知症になると
推計されています！
冗談が冗談でない？
身近な方が認知症になることも！？
自分がもしなってしまっても、身近な方がなってしまっても、
認知症に対する知識や理解、対応方法が事前に備わっていれば、症状が緩和できたり
進行を遅延できたりするわけです、はい。
ちょっと堅苦しくて楽しくはない話ですが老若男女問わずご参加ください！
なお、参加者には認知症サポーターとして「オレンジリング」も贈呈します♪
みなさまのお申し込みをお待ちしております～！
（事前申し込み制ですので忘れずにお申込みください♪）
お風呂場の垣根にはブドウを絡ませてみました。
奥の漆風の器は「漬物樽」です。
石と石の間にある木に2つ白い物が付いてますが・・・サルノコシカケです。
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