とわずがたり

実に久しぶりに、休暇を取った。
（いや、本当はちょこちょことってるのかも知れないけれど、
　土日もロクに休んでいないもんで、完全にオフってのは、正月を除けば数年ぶりなんじゃないかな？）

カラダとココロのメンテナンス。

（１）カラダのメンテナンス
　生まれて初めて「カイロプラクティック」に行ってみた。
　施術早々、“こりゃひどいコリですね。骨盤もねじれて歪んでいますよ”と。
　ほんまかいな？？？半信半疑で治療を受けていたら、
　徐々にカラダがあるべき姿に戻っていくことを実感できた。
　しかも解説付き。
　左右の足の長さが違っているなんて考えたこともなかったし。
　でもまあ、継続して通わないと効果はない様子。
　施術後数時間は極めてカラダも軽くて快調だったんだけど、夕方にはやっぱりもとにもどってしまった感じだし・・・。
　長い時間かけて歪んだカラダだもの、たった３０分やそこらじゃキレイには元通りにならんよね、やっぱり。

（２）ココロのメンテナンス
　近所の川べりで桜を愛でる。ほーんとに何も考えないでぷらぷらするのは、いつ以来だろう・・・？
　思えば、一回ブレーキ踏んだり一休みしたりしたら、もう元のペースにもどれなくなっちゃうような、強迫観念にずっと追い立てられていた気がする。
　しんどくてしんどくて仕方がないんだけど、でも立ち止まったらもう前に進めない。


　そんなこと、ないんだよね。

　目先のことばかり考えないで、本当にやりたいこと、なりたいもの、それを意識しながら進んでいかないと、目の前の雑事に流されて生きていくのは、とても危ない。

　目的地は、自分で決めなければ。
　そんな当たり前のことを、ここ数年完全に忘れていたような気がする。

　これからは、我慢しすぎないでやっていこうと思う。
　・・・・・ま、急にはムリなんだろうけど、ちょっとずつ。

　まずはタイムマネジメントだねぇ、やっぱり。