reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

皆さんもやってるでしょうけど、結構いける

2014-10-18 07:56:34 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

ちょっと晴れるのかどうか、迷い加減の朝です関東地方。
今朝、ふくらはぎが攣ったので・・・・目が覚めてしまって、眠いです。

原因は、バナナですね^^;

バナナ、好きですし食べますが。
食べ過ぎるとヤバイのです、昨日1本半食べたからなあ・・・1日1本が限度なので><

いやね、何時もの安売り八百屋さんで。
もう真っ黒に近いけどとっても立派なバナナが、8本くらいで50円だったですよ。

なので買ってきて、冷凍にしたんですが一番痛んでたのを夕食後に食べましてね。
昼に半本食べたのに、ちょっとこれが多かったらしい。

注意せねばいけません、でも腐りかけのバナナは美味しかったです^^

バナナは買ってきたら、全部皮剥いてラップに包んで冷凍庫に放り込みます。
大き目のは、半分に割ってラップします。
これで、ちょっと甘いものが欲しい、って時に役立ちますが・・・これから寒くなるからなあ;;

白菜も安かったので買って、前回買ったものの残りは例の漬物にしました。
いやあ、便利な野菜です、冬は美味しいしねえ白菜。

なので何でも白菜使います、昨日は煮込みうどんでしたが、勿論白菜入れました。
英語だと、Chinese cabaage・・・少なくともNYの八百屋さんでは、そうなってました。

焼きそばにも合います、白菜。
チャーハンだって、野菜炒めだって・・・・貧乏な独り暮らしは、生ものが傷む前に使い切らねばいかんのです;;

さてその焼きそばですが、市販の物使ってます。
ソースもついてる、蒸した「3個パック」とかです。

でもこのソース、私には全部使っちゃうとちょっと味が濃い。
でも半分だと物足りない、ので。

汁の元を少々加えてみた・・・・これが美味いです^^
肉は合い挽きにすると、余計美味いです^^b

ついでに残ったソースは、次回焼きうどん(うどんにはソースとかついてないし)に利用できます。
貧乏人の知恵と、面倒臭がりの手抜き・・・・お試しあれww

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