明日のヨガご案内_１０月１９日（水） 午後７時半～

明日のヨガのご案内です。

体を支える一番大切な場所、『骨盤』をテーマに、やっていきます
骨盤周りをほぐしながら、骨盤を支える、骨盤底筋群、腹筋、背筋、横隔膜をしっかり使っていきます

日時：１０月１９日（水）　午後７時半から８０分
場所：スタジオクオーレ（http://www.studio-cuore.net/access.html）　
　　　六本木駅から徒歩５分　
その他：動きやすい服装（更衣室あります）、タオルなど

参加ご希望の方は、以下までご連絡ください。
当日のご連絡でも大丈夫です

rika78050★gmail.com（★を＠に変えてください。）