人生が変わる、ヨガ習慣。「一緒に、自分らしい自由な人生を掴もう」 ★JIKU YOGA★ Rika

JIKU YOGA主宰。渋谷、不動前、六本木でヨガクラス開催中。

JIKU YOGA ロゴマーク。

2014-07-10 23:28:17 | ◆Rikaについて(自己紹介ほか)
いつもありがとうございます。
ヨガインストラクターのRikaです。

JIKUYOGAのロゴマーク、名刺もデザインして頂いた、toyama naokoさんにデザインして頂きました。



ロゴマークへ込めた想いを紹介。

ロゴマークは、以下の3つの要素から構成。
「JIKUYOGA」、「瞑想をしている人のシルエット」、「巻き上がる蔦」

「JIKUYOGA」
「軸」、JIKUYOGAのコンセプト(ヨガとは心と体の軸づくり)を表現するため、文字を縦ラインで配置しています。

「瞑想をしている人のシルエット」
ヨガとは「自分のあるがままを受け入れること」。
ヨガの癒し効果や自律神経のバランスなど心へ与える影響など、悩みや心配事、なんとなく感じる不安感などの頭の中を巡る思考を鎮めていく効果を表現しています。

「巻き上がる蔦」
「自由」、「自分らしさ」という伸び伸びとしたイメージを表現。
世間のしがらみ、社会の評価など、この世の中で生きていくには、たくさんのしがらみがあって、時には、がんじがらめになることもあるけれど、でも本当は、そのしがらみを作っているのは、自分自身。
そのことに気づかせてくれる、ヨガの効果を伝えていきたいと思っています。

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★3ヶ月コース
◇渋谷で朝ヨガ@電源カフェbeez(毎週土曜)
 7/5~9/27日(土)(8/16日はお休み。) 午前8時~9時10分
◇目黒で土曜ヨガ@不動前ハウス(毎週土曜)
 7/5~9/27日(土)(8/16日はお休み。) 午前10時30分~11時40分
 >>申込先
>>渋谷クラス体験チケット(初回のみ) 
  >>目黒クラス体験チケット(初回のみ)  


★レギュラークラス
◇六本木で夜ヨガ@スタジオクオーレ(毎週木曜)(女性限定)
7/3、10(アロマヨガ)、17、24(アロマヨガ)、31日(木)午後7時30分~8時50分
アロマヨガクラスでは、アロマを焚いた心地よい香りの中で、ゆるゆるとヨガをしていきます。
最後にアロマオイルでセルフトリートメントして、身体のむくみや疲れをとっていきます。


★プライベートヨガクラスのモニターを随時募集中★
これまで私のクラスにご参加頂いた方で、アンケートに回答、感想をFacebookやブログ等で公開させて頂ける方。
◆全90分
◆内容
【カウセリング】ヨガの目的(肩凝り腰痛の緩和、代謝アップ、柔軟性向上など)や今のあなたの症状(肩こり、怪我の後遺症、体の緊張など)を確認。嫌でない方には少しボディワークで身体の状態もチェック。
【その後:ヨガクラス】目的に合わせて、ストレッチ中心やコアマッスルを鍛えるものなど、各生徒さんに合ったヨガを行っていきます。
【クールダウン】希望者にはマッサージをして、最後にシャバーサナで体を休めて終わりになります。
◆費用
ご自宅もしくは、私の自宅へお越し頂ける方には無料。スタジオ利用を希望の方には、場所代(2000~3000円)のみ頂きます。

※男性や希望者は、セミプライベート形式で、お友達同士、ご夫婦、ご家族と一緒にご参加頂けます。

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