食話（４）

毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
食話　のタイトル、１か月ほど続いたりして...
過去にも、同じタイトルを１か月ほど続けていたら、
「同じタイトルつけるの、もうやめて...」と、
コメントいただいたことがありましたっけ。。。m(__)m


▼本日の食活、と言っていいのか。。。（滝汗）

▲オレンジを中性洗剤で洗っただけです。。。ｱﾊｱﾊ
お皿に盛るのに、薬品がついているままって、やでしょ...

胆石症に効く食べ物は、
ビタミンC・海藻類・青菜類・食物繊維...など、
これって、要はバランスの良い食事をこころがけることですよね。


　　

▼本日の、お買い物。　　
▲超塾食パン６枚切り✖２（←関西は８枚切りって少ないです）
レタス　　ほうれん草✖２　　トマト　　チーズ　　仏花

　　

▼変わりばえのしない、本日の朝食。



本日も読んでいただいて ２０１7年５月１３日ｂｙアスカ


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