忘振

忘振（ぼうしん＝〔タイトルをつけるの〕を忘れた振りをする。
の意味で、アスカが作った造語です）


毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)





▼本日の食活。　玉子焼き三種類。


　　

▼ワタミ宅食【まごころおかず】５月１８日のお弁当。

▲ブリの照り焼き　マカロニのトマトクリーム煮　ひじきの煮物
蒸し鶏とほうれん草の和え物　さつま芋甘煮　漬物

熱量３４３ロリー　　タンパク質１５．５ｇ　　脂質１３．２ｇ
炭水化物３９．７ｇ　　食塩相当量３．１ｇ　　カリウム７１４㎎
カルシウム８８㎎

　　

▼変わりばえのしない、本日の朝食。

▲これだけ食べても、
２時間後には、お腹が減ってくるアスカの胃腸って、
どうなってるのかしら…（滝汗）

本日も読んでいただいて ２０１７年５月１８日アスカで～す


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