2012.08.01 休日。海へ。。。。

AM   13

休み。

朝から海へ、ランで海水浴。

波は、やや高かったが、風があって気持ちよかった。

コンビニでビールと氷買って、オフを楽しむ。

立ち去りがたくて困ったが、のんびりとラン帰宅。

やはり、疲れがたまっているのだろう、筋トレには行かず、

近くの温泉へ。

ちと、お湯が熱かった、、、、、ヒマな人も多かった。。。。

年間走行距離   1501/3000

累積走行距離   6184/20000