へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2020.08.29 下町ラン。暑い!!

2020-08-29 08:38:43 | 日記
AM 6
土曜日なんで、下町に下りる。
歩いてる人も少なく、マスクは手にぶら下げてるだけ。
今日も朝から酷暑。
夏バテ第2波?で、だるかったが、なんとかいつものコースをこなす。
通勤は、駅まで30分弱の上り……
苦行です。

年間走行距離 1015
累積走行距離 16556/20000


2020.08.27 オフ。朝夕 動く。

2020-08-27 17:21:34 | 日記
平日オフ。
ウォークでジムへ。
時間を気にせず、ゆっくり筋トレ。
外に出ても、まだ朝の9時。
いい天気。
通勤時には酷な残暑も、
Tシャツ、短パン時だと楽しい。
公園に行き……



平日だぞ、午前9時だぞ、いいのか??
いいんです。ひと夏、よく働いたから……

PM 4
涼しくなるのを待って、夕方ラン。
なんか、ドロップアウト感が……

年間走行距離 1004
累積走行距離 16545/2000