朝から雨。
だんだん雨脚が強まり、大雨警報発令。
全国的に荒れ模様らしい。
どうぞ皆さま、お気をつけて。
半年が終わる。
いろいろあったなぁ……
AM 3
今日はほんとうなら昨日の代休なのだが、
軽めに仕事の仕込みの日とする。
といっても、半分休みみたいなものなので、、、、
朝から筋トレとラン。
ひと眠りして仕事場へウォーク出勤。
今日は幹線道路のコースを選ぶ。8.7キロ。108分。
前回のハイキング道より、７００メートルほど長い。
アップダウンが少ないのでカラダは楽だが、
景色の変わらない単調な道をひたすらまっすぐ。。。
なかなかの苦行。
年間走行距離 785
累積走行距離 16326/20000
今日はほんとうなら昨日の代休なのだが、
軽めに仕事の仕込みの日とする。
といっても、半分休みみたいなものなので、、、、
朝から筋トレとラン。
ひと眠りして仕事場へウォーク出勤。
今日は幹線道路のコースを選ぶ。8.7キロ。108分。
前回のハイキング道より、７００メートルほど長い。
アップダウンが少ないのでカラダは楽だが、
景色の変わらない単調な道をひたすらまっすぐ。。。
なかなかの苦行。
年間走行距離 785
累積走行距離 16326/20000
今日は日曜だが午後から仕事。
朝は仕事場近くにある旧友の教会へ。
コロナ禍でしばらく会えてなかったので楽しみ。
朝は雨でノーランデイになる。
PM 7
年間走行距離 782
仕事の予定だったが休みになる。
貴重な梅雨の中休み。
朝はジムで筋トレ。
夕方、のんびり街ラン。市の広報誌で見た面白そうなエリアを走る。
夏草の生い茂る神社。
年間走行距離 782
累積走行距離 16323/20000
AM 5
どんよりした天気だが、雨は降りそうになかったので、山あいの池へ。
すごい濃霧で、数メートル先も見えない。
それはそれで趣きがあってよかったが……
今週は、週末返上。
しっかり睡眠をとって乗り切ろう。
年間走行距離 775
累積走行距離 16316/20000