へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2020.03.31 山頂往復。花冷え、花曇り

2020-03-31 11:52:26 | ランニング
AM 5
山頂往復。ちょっと土日の疲れが残ってるかな。。。
桜はずいぶん咲いてきたが、すっきりした青空がない。
花冷え、花曇り。
青空をバックに満開の桜、、、が見たいのだが。。。
明日はまた雨？

年間走行距離 368
累積走行距離 15909/20000

2020.03.29 周回コース復活。その２

2020-03-29 16:15:46 | 日記
AM 18
凍てつくような寒い朝。
ケガ前によく走った市内周回コースを復活。
まずは高度を上げ、山手の郊外へ。
走ってるうち天気もよくなり…

のんびりした公園。


えんえんと下り、海沿いの国道をひたすら東へ。

海も春…



この辺りでクタクタ。最後は大幅ショートカット。脚力の減退もあるが、メンタルが弱くなってるな……反省。

土日で29キロ。まぁ、よく走ったことにしておこう。

年間走行距離 363
累積走行距離 15904/20000



2020.03.28 休日。街をぐるりと。

2020-03-28 15:33:11 | 日記
AM 11
休日。土日連休とか、あんまり縁がなかったので新鮮。３月は、月間休日10日。こんなに休んでいいの？　あ、これがセミリタイアってことか…
朝から下町をぐるりと周回。桜を眺めて、のんびり走る。スマホでマップ見ながら走ると、行ったことのない史跡があったり…
またゆっくり歩いてみよう。

桜も開いてきた。



年間走行距離 345
累積走行距離 15886/20000