2021.04.11 休日出勤。 2021-04-11 11:57:54 | ランニング AM 6 今朝はなぜか元気。 気持ちよく池畔を周回。 バス釣りの人がちらほら。 ここって、よく釣れるんだろうか。。。 そして、休日出勤。 いい天気なのでくやしいが、がんばります。 年間走行距離 516 累積走行距離 17611
2021.03.09 ジムが土足OKになり。。。 2021-03-09 12:59:44 | ランニング AM 4 先日久々にジムに行くと、土足OKになっていた。 ということは、、、手ぶらで行ける! 今までは上履き入りのリュック背負って行くのが たいへん邪魔くさかったので、 これは快適。 平日にも気楽に行ける。 というわけで、ランでジムを往復。 筋トレは30分ほど。 平日なんでね。。。 ま、そんなに追い込むわけでもないから、 ランの途中にぶらっと寄るようにしよう。 会費分は元とらないとな。。。 年間走行距離 364 累積走行距離 17459/20000
2021.05.08 雨も上がり。 2021-03-08 12:02:02 | ランニング AM 6 朝起きてテレビをつけると、 女子アナさんが傘を差している。 (最近の女子アナさんはみんな可愛いなぁ) ん? 今日は雨だったっけ? 外を見ると夜中に降った雨が止みかけのよう。 いつもより15分遅れくらいでランに出る。 いつもの池畔を周回。 暖かい朝だった。 年間走行距離 360 累積走行距離 17455
2021.03.06 かかりつけ医へ。 2021-03-06 12:29:24 | ランニング 朝からかかりつけ医へ。 具合が悪いわけではなく、 採血して定期診断の約束だった。 結構費用がかかるので、やりたくないんだが、 まぁ、お付き合い。。。 暖かくて気持ちいい朝だったが、ノーラン。
2021.03.05 疲れていたが。。。 2021-03-05 12:42:28 | ランニング AM 4 朝はアラームに気づかずに寝過ごす。 今週から仕事のタイムテーブルが変わったんで、 ちょっと疲れ気味だったかも。。。 外は降ってるような降ってないような 微妙な天気だったので、 近所をグルグルと回ってくる。 昼前から本降り。 年間走行距離 350 累積走行距離 17445/20000