2018.08.31 休日。ウォークでジムへ。 2018-08-31 20:30:17 | ランニング AM 2 今日は休日。 ゆっくり家を出て、ウォークでジムへ。 筋トレは50分程度で切り上げる。 まずは疲れを取らないと。。。 年間走行距離 605/3000 累積走行距離 14397/20000
2018.08.30 夏の日程も終わり。 2018-08-30 08:17:58 | ランニング 今朝はアラームで起きられず、 あわてて起きる。 夏の仕事日程も、今日で終わり。 昔ほどの激務でもないが、 やっぱりきつかった。。。
2018.08.29 疲れたまってる。 2018-08-29 12:27:12 | ランニング 今朝は時間に余裕があったが、 ゴミ出しだけでグダグダ。。。 かなり疲れがたまってる。。。 そろそろ働き方改革だな。