2021.01.31 1月終わる。 2021-01-31 17:51:49 | 日記 AM 10朝から街ラン。この時期の年中行事となってる神社にお参り。1月終了。意外とよく走った。雨がなければ200キロいってたな。塵も積もれば山となる、だな……年間走行距離 182累積走行距離 17277/20000
2021.01.30 池畔をじっくり。 2021-01-30 12:26:58 | ランニング AM 8 昨夜は久々に早く床につけたので、 今朝は元気。 いつもよりじっくりと池畔を周回。 カラダも軽く、気持ちのいい朝だった。 明日、明後日は休み。 しっかり走ろうかな。 年間走行距離 172 累積走行距離 17267/20000
2021.01.29 寒い! 2021-01-29 12:19:25 | ランニング AM 7 寒さが戻ってきた。 いつもの池畔をじっくり周回。 ぽかぽか陽気もいいが、 凛とした寒さもいいもの。 雪国の人は、そんな甘いもんじゃないだろうが。。。 忙しさも一段落。 週末はまったりしよう。。。 年間走行距離 164 累積走行距離 17259/20000
2021.01.28 いつものコース。 2021-01-28 12:11:19 | ランニング AM 6 今朝はちょっと冷える。 いつもの池コース周回。 今はジムを自粛してるので、 池畔の展望ベンチで腕立てと腹筋をルーチンに。 遠くの港が見えて、気分爽快。 カラダも、あら? ジム行ってるより締まってきた。。。 何ごともコツコツだな。。。 年間走行距離 157 累積走行距離 17252/20000
2021.01.27 ぽかぽか。 2021-01-27 12:27:19 | ランニング AM 6 今朝は月一度の資源ごみ出し。 ずいぶん出遅れたがランに。 いつもの池畔を周回。 ぽかぽか暖かく、真冬仕様では暑いくらい。 ただ、週末はまた寒波らしい。 年間走行距離 151 累積走行距離 17246/20000