筋トレに行くつもりで起きたが、
カラダがだるく断念。
日本酒のせいか。。。
かわりに落ち葉掃き。
気持ちが落ち着き、精神衛生には良い。
カラダがだるく断念。
日本酒のせいか。。。
かわりに落ち葉掃き。
気持ちが落ち着き、精神衛生には良い。
AM 3
今朝も元気に山へ。
登りで汗かくので、山頂ではのんびりせずに
即 下りて来る。
手術まで風邪がこわい。
年間走行距離 705/3000
累積走行距離 14497/20000
今朝も元気に山へ。
登りで汗かくので、山頂ではのんびりせずに
即 下りて来る。
手術まで風邪がこわい。
年間走行距離 705/3000
累積走行距離 14497/20000
AM 3
朝が寒くなってきた。
久々に山へ。
ずいぶん季節が進んだ印象。
これからは紅葉が楽しみ。。。
年間走行距離 702/3000
累積走行距離 14494/20000
朝が寒くなってきた。
久々に山へ。
ずいぶん季節が進んだ印象。
これからは紅葉が楽しみ。。。
年間走行距離 702/3000
累積走行距離 14494/20000
AM 2
休日。
足裏マメもほぼ痛みがなくなり、
久々にジムへ。
筋トレは軽く40分程度。
年間走行距離 699/3000
累積走行距離 14491/20000
休日。
足裏マメもほぼ痛みがなくなり、
久々にジムへ。
筋トレは軽く40分程度。
年間走行距離 699/3000
累積走行距離 14491/20000
AM 2
足裏マメ完治前で自重。
近所を周回ウォーク。
桜の落葉も進み、秋を感じる。
年間走行距離 697/3000
累積走行距離 14489/20000
足裏マメ完治前で自重。
近所を周回ウォーク。
桜の落葉も進み、秋を感じる。
年間走行距離 697/3000
累積走行距離 14489/20000