2016.08.31 少し体を休める。 2016-08-31 19:48:09 | ランニング 忙しい日程も今日で一段落。 午後から散髪に行き、 仕事の帰りかかりつけ医で口唇ヘルペスを診ていただく。 少し体を休めよう。
2016.08.30 また唇が。。。疲れ倍増。 2016-08-30 08:46:38 | ランニング 2、3日前から唇に違和感があったのだが、 また口唇ヘルペスが出た。 夏の終わりごろ、疲れとともに現れることが多い。 今回は、海に行った時の水ぶくれかもしれないが、 食欲も落ち、疲れ倍増。。。 カラダ、休めたい。
2016.08.29 雨の朝。 2016-08-29 08:40:57 | ランニング 台風の影響で朝からどんより。 降り出す前にゴミ出し、早めの仕事場入り。 これから警報が出るのか。。。 少しずつ、まとまった雨になってきた。
2016.08.28 休日出勤。朝は爆睡。 2016-08-28 13:17:35 | ランニング 今週は週末返上。 午後から出勤。 朝はウォーキングにでも出ようと起きたが、 見事に二度寝。 やっぱり疲れてる。 8月最後の日曜だが、 仕事でもいいや、と思える曇天なのが救い。
2016.08.27 寝坊。バスで筋トレ。 2016-08-27 13:15:14 | ランニング 今朝は時間に余裕があり、早起きしてジムへ、、、 と思っていたが、約2時間寝坊。 やはり、疲れたまってたんだ。 ジムへもバス往復。 筋トレ1時間。 午後から仕事。 がんばろう。