2017.11.30 山へ。紅葉がきれい。 2017-11-30 12:37:47 | ランニング AM 4 今朝も起きるのが辛かった。 がんばってゴミ出し後、山へ。 秋も深まり、紅葉がきれい。 歳とともに、秋の良さが分かるようになってきた。 年間走行距離 813/3000 累積走行距離 13686/20000
2017.11.29 ウォークでジムへ。神社お参り。 2017-11-29 13:02:47 | ランニング AM 2 今朝も起きるのが辛かった。 出かける時間が少し遅くなったが、ウォークでジムへ。 途中、神社にもお参り。 筋トレは40分弱でバス帰宅。 思ったより時間に余裕があった。 年間走行距離 809/3000 累積走行距離 13682/20000
2017.11.28 山へ。 2017-11-28 12:56:18 | ランニング AM 4 今朝は起きるのが辛かったが、 がんばって起きて山頂往復。 この時期は、ちょうど日の出の時刻くらいに出発するので、 朝日がきれい。 年間走行距離 807/3000 累積走行距離 13680/20000
2017.11.27 山へ。 2017-11-27 11:58:59 | ランニング AM 4 昨夜はたっぷり眠る。 ゴミ出し後、山へ。 朝の山頂往復、習慣づいてきた。 年間走行距離 803/3000 累積走行距離 13676/20000
2017.11.26 山へ。休日出勤。 2017-11-26 12:17:39 | ランニング AM 4 朝から山頂往復。 今日は日曜返上で仕事。 景気がいいわけではなく、貧乏暇なし。。。 がんばろう。 年間走行距離 799/3000 累積走行距離 13672/20000