忙しい日が、また始まる。
早起きしてゴミ出し。
今日も、夜１０時まで、がんばろ。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。蒸し暑かった。
７月終了。月間走行距離は２２２キロ。
６月と、偶然ぴったり。
年間走行距離 1765/3000
累積走行距離 10331/20000
休日。いつもなら海に行く日だが、筋トレ～ネコの見舞い。
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PM 14
午睡後、炎天も収まってきたので、昔の周回コースを
海に向かって走る。
夕方の海で、少し泳いで、ビール飲んで、、、、、
いつもと違うパターンだが、これも楽しかった。
年間走行距離 1763/3000
累積走行距離 10329/20000
今日も、朝８：３０～夜１０：００の、長い仕事場滞留。
今のところ、午睡タイムが取れるんで、まだラクだが、
この先、ちょっときつくなりそうな予感。
がんばろ。
走れないけどね。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。
仕事場の街は涼しいが、家の方は暑い！
年間走行距離 1749/3000
累積走行距離 10315/20000
早起き＆ゴミ出し～出勤の朝。
今朝は暑さも一段落。爽やかな空気だ。
夜１０時まで、がんばろ。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。夜の涼しさにびっくり。
年間走行距離 1747/3000
累積走行距離 10313/20000
AM 14
休日。海まで走り、泳いで、ビール飲んでくつろぐ。
次第に曇って、小雨がぱらついてくる。
やっぱり、早起きは得だ。
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午後は軽く筋トレ。そのあと、入院中のネコの見舞い。
年間走行距離 1745/3000
累積走行距離 10311/20000