へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.05.30 エニタイムへ

2012-05-30 11:56:59 | ランニング

AM   4

朝から筋トレの日。

右ひざ裏が痛くて、ゆっくりと行き、ほどほどに切り上げる。

いつのダメージなのか。。。?

きょうは早く上がれる予定なんで、ゆっくり休もう。

///////////////////////////////////////////////////////////////////////

PM   2

ひざ裏の痛みを気にしつつ、ゆっくり帰宅時一駅走る。

今日は冷やして、早く寝よう。

年間走行距離   1003/3000

累積走行距離   5686/20000


最新の画像もっと見る

コメントを投稿