2010.02.16

AM    2

PM    3

YP     478/2,000

DP    478/20,000

AM    山の途中からＡ熊神社までラン往復。　　　忙しい朝の、最低限のランだな。

PM　帰宅ラン。こっちは、仕事場からＳ村あたりまでと同じ。　　けっこうきついわ。