へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.02.28 ラン再開

2012-02-28 12:04:25 | ランニング

AM   12

朝から山間部のコースへ。

微調整して、ちょうど12キロになるように設定。

トレイルっぽくできる場所もあり、気分も景色も変わり、退屈しない。

「ちょっと休憩して景色見て缶コーヒーでもゆっくり」、、、、って場所がないのが

朝ランとしてはツライが、、、、

また夜から雨なのかな。。。。

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PM   2

天気は何とか夜までもち、

帰宅時ゆっくり走る。

年間走行距離   350/3000

累積走行距離   5033/20000


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