へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2010.02.21 休日出勤

2010-02-21 11:56:46 | ランニング

AM     8      

　　　　　T団地バス停前から山頂ダッシュ（？）

　　　　　心肺機能はアップするだろ、たぶん。　　　

　　　　　平地よりも楽しいな。。。。

PM     9

          帰宅ラン。まだ、寒いので、ゆっくりと５０分。

YP     527/2,000

DP    527/20,000


最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿