2012.03.04 休日出勤。アシックス・ターサー・ゲイル３、脚になじんでくる。

AM   13

朝から久々に海浜公園まで走る。

アシックス・ターサー・ゲイル３。見た目は新品のままだが、脚になじんでくる。

キロ６分程度のジョギングでも、きちんとひざを上げて真面目に（？）走れば、

きっちり路面をとらえて反発をくれていることは、ＧＰＳウォッチのペース表示を見れば明らか。

キロ６分のペースで走ってるつもりが、自然とピッチが上がっている。

接地時もソールがかかとに優しく、ＧＥＬと変わらない、、、とまで言うのは言い過ぎか。

３月１８日のみっきぃふれあいマラソンで、レース初着用となる予定。

復路は少し負荷をかけたかったので、山麓線まわり。梅林に寄って帰る。

で、午後から４時間だけ休日出勤。

雨も降り出した。

休みなしだが、疲れは取れてきた。

もう少しがんばろう。

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PM   2

午後から雨だったが、帰宅時は一時的に上がり、一駅走る。

帰宅後、びわこ毎日マラソンをビデオで見る。

結果を知ってる録画でも、かなり面白かった。

年間走行距離   379/3000

累積走行距離   5062/20000