へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2016.02.07 休日出勤。ジムには行ったものの。。。

2016-02-07 11:56:37 | ランニング
今週は週末返上。
がんばって早起きして、ウォーキングでジムに行ったものの。。。
下半身の筋トレして、ストレッチマットに移ったところで、
睡魔に耐え切れずマットで眠りそうになる。
怪我しても困るので即リタイア。
バスで帰宅して二度寝してから仕事場入り。
やっぱり、ちょっと疲れてるようだ。
がんばらないと。



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