2018.01.26 ウォークでジムへ。天神様お参り。 2018-01-26 13:17:20 | ランニング AM 2 久々にウォークでジムへ。 筋トレ45分ほど。 その後、電車で天神様へお参り。 年中行事。梅が綺麗だった。 寒さは今日が一番こたえた。 年間走行距離 69/3000 累積走行距離 13861/20000
2018.01.25 山へ。最強寒波らしいが。。。 2018-01-25 12:36:21 | ランニング AM 3 朝から山。 数年に一度の最強寒波の報道が続くが、 日差しもあり、風もないので、 さほど寒さは感じない。 平坦な場所は少し走ったり。 膝のひっかかりはあるが、痛みはなくなった。 仕事引退したら、手術したいな、と思ったり。。。 年間走行距離 67/3000 累積走行距離 13859/20000
2018.01.24 山へ。寒いが気持ちのいい朝。 2018-01-24 12:44:47 | ランニング AM 3 山頂往復。 寒波襲来ということで身構えたが、 日差しがある分、体感的には大したことなく、 気持ちのいい朝だった。 山頂の温度計は零下4℃だったが。。。 年間走行距離 64/3000 累積走行距離 13856/20000
2018.01.23 山へ。通り雨に会う。 2018-01-23 12:44:59 | ランニング AM 3 今朝は元気に起きて、 明るくなるのを待って山へ。 曇天だったが、さほど寒くもなく、 昨日の雪も残ってなかった。(ちょっと残念。) 山頂でポツポツ雨が落ち始め、 帰路は少し濡れる。 通り雨ですぐに天気は回復。 明日からまた、寒くなるそう。。。 年間走行距離 61/3000 累積走行距離 13853/20000
2018.01.22 曇天の山へ。午後から雪。 2018-01-22 12:42:42 | ランニング AM 3 ゴミ出し後、山へ。 朝は思ったほどの寒さではなかった。 曇天で今にも雪になりそうな天気だったが、 仕事場の街は午後から雪。 帰宅時が心配だ。 年間走行距離 58/3000 累積走行距離 13850/20000