今日も長い一日。
朝から暑い。
残暑が戻ってきた。
しんどいけど、がんばろ。
朝から暑い。
残暑が戻ってきた。
しんどいけど、がんばろ。
AM 3
明け方は寒いくらいだった。
長袖で山へ。
風が心地よかった。
年間走行距離 601/3000
累積走行距離 14393/20000
明け方は寒いくらいだった。
長袖で山へ。
風が心地よかった。
年間走行距離 601/3000
累積走行距離 14393/20000
AM 10
休日。
太り気味なこともあり、朝からウォーク。
貯水池～街に下り、スーパーで買い物してバス帰宅。
がっつり歩いた。
ランナーさんを何人も見る。
膝、治したら、また走れるかな。。。
年間走行距離 598/3000
累積走行距離 14390/20000
休日。
太り気味なこともあり、朝からウォーク。
貯水池～街に下り、スーパーで買い物してバス帰宅。
がっつり歩いた。
ランナーさんを何人も見る。
膝、治したら、また走れるかな。。。
年間走行距離 598/3000
累積走行距離 14390/20000
AM 3
朝から久々に山へ。
何週間ぶり？
朝はすっかり秋めいて、空気もきれい。
爽やかな気分を味わった。
年間走行距離 588/3000
累積走行距離 14380/20000
朝から久々に山へ。
何週間ぶり？
朝はすっかり秋めいて、空気もきれい。
爽やかな気分を味わった。
年間走行距離 588/3000
累積走行距離 14380/20000
朝夕、秋めいてきた。
昼間も、普通の夏の暑さに戻り
ホッとする。
昨日一日働いただけで、クタクタ。
今朝は時間に余裕があったが、
動く気せず。
夏バテ、、、というより
体力が落ちたな。。。
昼間も、普通の夏の暑さに戻り
ホッとする。
昨日一日働いただけで、クタクタ。
今朝は時間に余裕があったが、
動く気せず。
夏バテ、、、というより
体力が落ちたな。。。