AM 12
連休。
久々に長めに走る。
半月板を負傷する前に、市内の周回コースを距離別に４つ設定していたのだが、長い間、走れずにいた。
どのコースも、山手の郊外住宅地に上がり、海沿いの国道に下りて、戻ってくるルート。
(コースその4は42キロ)
今朝は、コースその１を走る。何年ぶり？
時の流れが逆走したような感覚を味わう。
気持ちよく走れて楽しかった。
年間走行距離 196
累積走行距離 15737/20000
AM 2
休日。
ランでジムへ。
筋トレ１時間ちょっと。
日曜の朝なのに来ている人が少ない。
新型ウイルスの影響？？
早く平穏な日々が戻りますように。。
年間走行距離 184
累積走行距離 15725/20000
AM 5
少し遅めの起床。
外は今にも降り出しそうな曇天。でも、暖かい。
山あいの池へ。池畔を周回。
出勤時には本降り。
明日・明後日は連休。
忙しかったんで、少しゆっくりしよう。。。
年間走行距離 182
累積走行距離 15723/20000
少し遅めの起床。
外は今にも降り出しそうな曇天。でも、暖かい。
山あいの池へ。池畔を周回。
出勤時には本降り。
明日・明後日は連休。
忙しかったんで、少しゆっくりしよう。。。
年間走行距離 182
累積走行距離 15723/20000
AM 6
いつものコースを往復。
ドアを出た瞬間、日の出の早さを実感。
あとはウグイスの鳴き声が待ち遠しい。
年間走行距離 177
累積走行距離 15718/20000