AM 7
いい天気。
いつもの池畔へ。
周回路は朝露が多く、シューズが濡れるので、住宅街を中心にラン。
小中学生の登校時間なんで、気を使う。
(見知らぬマスク男だから……)
週末は雨模様らしい。走れるときに走っておこう。
年間走行距離 824
累積走行距離 17919/20000
AM 5
明け方前、ネコに起こされたんで、眠い！
池畔をゆっくり回って、少し短めのランで切り上げる。
今日は妻がワクチン接種に出かける。
意外とスムースに順番が回ってきてホッとする。
五輪どうなるんだろうな……
年間走行距離 817
累積走行距離 17912/20000
AM 7
いつものコースを朝ラン。
昨日は１回目のワクチン接種。
かかりつけ医だったので、
どうも〜、
はいはい〜
で簡単に終了。
注射は痛みもなく、痛覚がないのかと思ったほど。
１５分休憩してると先生が、
夕方くらいに筋肉痛きますよ〜、と。
ホンマかな？と思ってたら、やはり来ました。
痛みの程度は、
肩より上に上がらない、
腕を下にして寝られない、
というレベル。
これが副反応ね。
今もまだ痛い……
年間走行距離 812
累積走行距離 17907/20000
AM 4
今朝はちょっと自重して短めのラン。
１０時から１回目のワクチン接種です。
かかりつけ医での接種なので気楽だが、
やや緊張。
思ったより早く順番が回ってきた。
ミスのないようにお願いしますね。
年間走行距離 805
累積走行距離 17900/20000
AM 7
いい天気で爽やかな朝。
いつものコースをラン。
顔見知りのワンちゃんたちとも
ワンワンと挨拶。
気持ちのいい朝を過ごす。
コロナで鬱症状の人が増えてるという記事を
よく目にする。
朝から日光を浴びて運動がよいらしい。
趣味を持つのも大事と。
朝ランと……趣味はアコギかな……
ストレスから完全に逃れるのは不可能だから、気をつけよう。
年間走行距離 801
累積走行距離 17896/20000