エアロビフェスタ

ダイエットトレーニングもやったり、休んだりの繰り返し。

そんなトレーニングもステップサーキットから、今度はエアロビに挑戦。

今夜はそのエアロビを誰もが楽しめるフェスタがシーアリーナで開かれた。

馴染みのインストラクターからもぜひと誘われ、初チャレンジだ！

参加者は７～８０人くらいだろうか？男性はほんの数名だ。

ステップサーキットは45分ぶっ通しだが、このエアロビは90分。倍の運動量だ。

メニューも変化にとんでいて意外と楽しい。脳トレもあった。

手足バラバラ、リズム、めちゃくちゃながらもたっぷり汗をかいた。

なんか、これにもハマりそうだ。

最後は大槌町から来たエアロビチームのデモンストレーションがあった。



かっこいい！

いつか自分もと夢みる、いや妄想するオヤジの姿がそこにあった。

が、たっぷり汗をかいたにも関わらずビールに走るのもオヤジなのである。