今日は私の、○○歳のお誕生日です
毎年私のお誕生日はお盆と重なってしまい（私の住んでいる地域は新盆です）・・・
忘れられることが多いのですが、
今年はおめでとうのお電話をいただいたり、メッセージをいただいたりして
凄く嬉しい気持ちです
特にお誕生日なので何をするでもないのですが、
今日は覚えていてもらえた事で気分
な感じです夕食は普通に簡単な物を作ろうと思っているのですが、
ケーキくらい買ってこようかなーなんて思います
ただ今日は出先で主人とかき氷を食べて来たので、
これがバースデーケーキだと思えばいいのかな？なんて思いました
今年は春からで２回も熱中症でダウンしてしまい
主人には一杯心配をかけてしまったので、
これからの一年は体調に気を付けて頑張らなければと思いました
今日も薄曇りとは言え、
かなり気温は上昇しているように感じます
今年の夏は本当に厳しくなりそうですので、
みなさんも熱中症には充分にお気を付けくださいね
出先で体が熱くてたまらないときは、
ジュースよりもアイスの方が有効的に体を冷やせるように感じます
（今日もかき氷を食べたら、暑い外でも涼しく感じました
）もしまずいなーと思った時は水分補給と共にアイスもお試しいただけたらと思います
では、これからもよろしくお願いいたします