今日私の住んでいる静岡県西部地区の最高気温は、全国で２番目に暑かったようです
今日は朝から真夏の太陽がギラギラ照り付け・・・
暑くなるだろうなーと思っていたのですが
本当に気温がグングンと上昇を始めました
今日は母と買い物の日でしたので、
いつものコースに出かけて来たのですが・・・
本当に暑くて仕方ありませんでした
今朝のニュースで今日はかなり気温が高くなりそうだと言っておりましたので、
日傘や保冷材も持参していったのですが、
それでは追いつかないほど気温が上昇していたようです
買い物から帰った時には少しでも早く涼しくなりたいと思い、
出かける際にはエアコンのタイマーもセットし・・・
熱中症対策も行っておきました
買い物に出かけると、
すでに気温はかなり高くなっておりました
出かける場所がすべてアスファルトで舗装されているため、
照り返しの熱もあり・・・体感温度は４０度を超えているのではなんて思いました
お昼に帰宅した時にテレビのニュースで
私の住んでいる地域はすでに気温が３６度を超えていて・・・
午後はもっと暑くなるのではと言っていました
先ほどネットで「今日の最高気温ランキング」と言うサイトを調べたのですが、
私の住んでいる静岡県西部地区は今日の最高気温が３８．１度となっており
全国２位の暑さを記録していました
こう毎日暑いと食欲もあまりないのですが、
これならおいしく食べられる！！スイカを今日も購入してきました
私は小玉スイカと言う物を購入して来るのですが、
（これなら私でも持ってこられます）
何回かで食べきれるし、甘さもたっぷりで本当においしいです
今日は先日購入したスイカが冷蔵庫で冷えているので・・・
買って来たものは明日から楽しんで食べたいと思います
スイカは糖分と水分を一緒に摂れるし、
塩を付けて食べれば塩分も一緒に摂れる優れものです
味もすっきりしているので食欲不振の時でも食べられるし・・・
私にとってスイカは夏の救世主と言ったところです
暑い夏はまだ始まったばかりで・・・
これから１か月以上はこの状態が続くと思います
みなさんも熱中症、夏バテには本当にご注意くださいね
私は買い物から帰宅後すぐにぬるいシャワーを浴び、
それから涼しい部屋で過ごしているのですが・・・
はやり気温にあたったのか少々頭痛がきついです
この間の事もありますので、
体温管理をしっかりと行い、水分補給も頑張りたいと思います
では、これからもよろしくお願いいたします