2015年9月21日の朝食 海草でしのぐ朝ごはん

2015年9月21日の朝食。

ウインナー
イギリスパン　バター
紅茶
サラダ　リボンレタス　ワカメ　ツナ　酢タマネギ
水切りヨーグルト（ギリシャヨーグルト）マーマレイドジャム。

この写真を撮った　一週間前は　葉物野菜の高騰で　海草食べてました。
（リボンレタスは　水耕栽培なので　値段が安定してます。）
ここ数日で　ほうれん草の値段が　下がってきました。
その代わり　青ネギが　高いです。2週間前の2倍の値段ですよ。
納豆用に　冷蔵庫に常備してないと困るのに
私も根っこ部分を水につけて
増やしてみようかしらん。


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