明日開催されます標記大会の前夜祭にご招待頂きました！
大会副実行委員長の渡邊さん。今年は過去最高の参加数2700名！
来年はますます増えそうです！
大会副実行委員長の渡邊さん。今年は過去最高の参加数2700名！
来年はますます増えそうです！
今年も八幡平駅伝、東日本実業団選抜チーム入り選考を兼ねた合宿３日目の一つ目の山場のトレーニング、のぼり12キロトライアルが行われました。
昨年、ここで山田選手が開花しましたが、今年は金子選手がその記録を破り4位でのゴール。
まずまずの流れでチームは練習をこなしています。
結果
1着 坂本選手 小森コーポレーション 48′30″4
4着 金子選手 49′03″ イイダ新記録 PB
7着 黒田選手 50′24″ PB
12着東選手 50′58″ 初挑戦
25着宮本選手 52′42″
全32選手が参加
大学時代の後輩でもある春日選手と競り合う金子選手。ラスト50m地点。
昨年、ここで山田選手が開花しましたが、今年は金子選手がその記録を破り4位でのゴール。
まずまずの流れでチームは練習をこなしています。
結果
1着 坂本選手 小森コーポレーション 48′30″4
4着 金子選手 49′03″ イイダ新記録 PB
7着 黒田選手 50′24″ PB
12着東選手 50′58″ 初挑戦
25着宮本選手 52′42″
全32選手が参加
大学時代の後輩でもある春日選手と競り合う金子選手。ラスト50m地点。
こんばんは！
宮本よ。
坂が上れなくても5000mと5kmでどうにでもなるよ。
去年俺がどうにかなったから🏃
あっ。
どうも、さとちゃんです(^_^メ)
東日本実業団合宿の上り坂タイムトライアルですが、去年散々だったな〜と思い返す今日この頃です😙
しかし最後のポイント練習。
5000m＋5kmのタイムトライアルは自分でいうのもあれですが別人のような走りが出来ました。
合宿が後半になるにつれて合宿以前から走り込んでいたこともあり、合宿後半でも身体的に持ち堪えることが出来ました。
なぜこんな話をしたかというと、宮本はしっかり走り込んだ上で合宿に臨んでいるからです。
一緒に走りたくはありませんでしたが、さとちゃんの30kmjogに付いてきたりと身近に見ております。
宮本以外にもケガに気を付けて頑張っていただきたいと思います🙇
本日短縮勤務を利用させていただき久しぶりに40kmjogを実施致しました。
昨日今日と朝晩寒いくらいでしたので、やるなら今日しかないなと思いと合宿組も頑張っておりますので、色々な思いを踏まえやらせていただいた次第です。
昨日のパーソナルトレーニングの筋肉痛がピークを迎えておりましたが、合宿組も体がキツい中やってますので有無を言わず黙々とjogを行いました。
エネルギー切れも無く、比較的効率良く40kmを消化出来たかと思います。
今日分かったことは40kmjogを終えた疲労感よりも、パーソナルトレーニングで得た筋肉痛の方が遥かにしんどいことが判明致しました。
スクワットは脅威です😱
皆様もお気を付け下さい。
それではおやすみなさい(∪｡∪)｡｡｡zzz
宮本よ。
坂が上れなくても5000mと5kmでどうにでもなるよ。
去年俺がどうにかなったから🏃
あっ。
どうも、さとちゃんです(^_^メ)
東日本実業団合宿の上り坂タイムトライアルですが、去年散々だったな〜と思い返す今日この頃です😙
しかし最後のポイント練習。
5000m＋5kmのタイムトライアルは自分でいうのもあれですが別人のような走りが出来ました。
合宿が後半になるにつれて合宿以前から走り込んでいたこともあり、合宿後半でも身体的に持ち堪えることが出来ました。
なぜこんな話をしたかというと、宮本はしっかり走り込んだ上で合宿に臨んでいるからです。
一緒に走りたくはありませんでしたが、さとちゃんの30kmjogに付いてきたりと身近に見ております。
宮本以外にもケガに気を付けて頑張っていただきたいと思います🙇
本日短縮勤務を利用させていただき久しぶりに40kmjogを実施致しました。
昨日今日と朝晩寒いくらいでしたので、やるなら今日しかないなと思いと合宿組も頑張っておりますので、色々な思いを踏まえやらせていただいた次第です。
昨日のパーソナルトレーニングの筋肉痛がピークを迎えておりましたが、合宿組も体がキツい中やってますので有無を言わず黙々とjogを行いました。
エネルギー切れも無く、比較的効率良く40kmを消化出来たかと思います。
今日分かったことは40kmjogを終えた疲労感よりも、パーソナルトレーニングで得た筋肉痛の方が遥かにしんどいことが判明致しました。
スクワットは脅威です😱
皆様もお気を付け下さい。
それではおやすみなさい(∪｡∪)｡｡｡zzz
こんばんは。
東日本実業団合宿は折り返し地点となりました。
昨日は30km走の距離走を行い、1日で約60km距離を踏みました。
本日は12kmの山登りＴＴ
大学時代、山登りの練習で監督から「東は山登れないし、ケガするから走らせん。」と言われ山登りというものをした事がありませんでした。
今日、走ってみて思ったのが、
「山登り速い人すげぇー」
でした。
そうです。
我らが金子さんがやってくださいました。
日頃からトレーニングを真面目にやっている尊敬できる先輩がバケモノみたいな走りをしてくださいました。(ﾟ∀ﾟ)
いつも金子さんのことをいじっておりますが、陸上に対する姿勢や考えはとても尊敬するところがあります(*´-`)
それに負けじと黒田も全体の7着と素晴らしい走りを見せてくれました。
私はと言うと…
12着という何とも言えない結果で終わりました。
平地の東は5000m +5kmのタイムトライアルで見せつけて
北海道合宿を手にしたいと思います！
では😴
東日本実業団合宿は折り返し地点となりました。
昨日は30km走の距離走を行い、1日で約60km距離を踏みました。
本日は12kmの山登りＴＴ
大学時代、山登りの練習で監督から「東は山登れないし、ケガするから走らせん。」と言われ山登りというものをした事がありませんでした。
今日、走ってみて思ったのが、
「山登り速い人すげぇー」
でした。
そうです。
我らが金子さんがやってくださいました。
日頃からトレーニングを真面目にやっている尊敬できる先輩がバケモノみたいな走りをしてくださいました。(ﾟ∀ﾟ)
いつも金子さんのことをいじっておりますが、陸上に対する姿勢や考えはとても尊敬するところがあります(*´-`)
それに負けじと黒田も全体の7着と素晴らしい走りを見せてくれました。
私はと言うと…
12着という何とも言えない結果で終わりました。
平地の東は5000m +5kmのタイムトライアルで見せつけて
北海道合宿を手にしたいと思います！
では😴
ずっと雨降ってると思ったら世間は梅雨でしたね
金子です
さむ
こんばんは
本日で3日間が終わります
今日の山場は上り坂12kmT.T
東日本実業団選抜が掛かった重要な練習です
昨年の反省を活かし
あげるべきところ、休むところを事前に考え作戦を立てて臨みました
そうです何としてもメンバー入りをしたいのです😤
そして始まったトライアル
作戦通り上手く行き走りもハマりいいリズムで上れました🏃♂️三3
前を行くのは小森の坂本選手
東海大出身の川端、春日選手
4番目まで上がりそこから春日選手まで追いつきました
そこで春日選手が「かねこさぁああん！」
とにこやかな顔でペースを上げ一度離されました
傾斜があるところで追いつき
緩やかな所で離される
完全に走力の差
それもそのはず持ちタイムには歴然の差があります笑
デッドヒートを繰り広げ
ラスト100mで捲くられましたが
1秒差でゴール
昨年優勝者よりも2秒速いタイムでゴールしました👍
東海大OBが
2、3、4位と弘法山で培った上りの強さを発揮しております笑
そして
ここで一つの可能性が浮上
十和田八幡平駅伝
東日本選抜チーム
5区
金子説
なぜなら
1〜3位の選手は出場しない又は自チームで走る
との噂が、、、
棚ぼた出場もあり得ます🙌🙌🙌
落ちてこいぼた餅！！
果報は寝て待てといいますので
後は運次第です
ということで
寝ましょう
お休みなさい💤💤💤
金子です
さむ
こんばんは
本日で3日間が終わります
今日の山場は上り坂12kmT.T
東日本実業団選抜が掛かった重要な練習です
昨年の反省を活かし
あげるべきところ、休むところを事前に考え作戦を立てて臨みました
そうです何としてもメンバー入りをしたいのです😤
そして始まったトライアル
作戦通り上手く行き走りもハマりいいリズムで上れました🏃♂️三3
前を行くのは小森の坂本選手
東海大出身の川端、春日選手
4番目まで上がりそこから春日選手まで追いつきました
そこで春日選手が「かねこさぁああん！」
とにこやかな顔でペースを上げ一度離されました
傾斜があるところで追いつき
緩やかな所で離される
完全に走力の差
それもそのはず持ちタイムには歴然の差があります笑
デッドヒートを繰り広げ
ラスト100mで捲くられましたが
1秒差でゴール
昨年優勝者よりも2秒速いタイムでゴールしました👍
東海大OBが
2、3、4位と弘法山で培った上りの強さを発揮しております笑
そして
ここで一つの可能性が浮上
十和田八幡平駅伝
東日本選抜チーム
5区
金子説
なぜなら
1〜3位の選手は出場しない又は自チームで走る
との噂が、、、
棚ぼた出場もあり得ます🙌🙌🙌
落ちてこいぼた餅！！
果報は寝て待てといいますので
後は運次第です
ということで
寝ましょう
お休みなさい💤💤💤
