気持ちという抽象的なワードを自分なりに噛み砕くことが大事だと思う
金子です
具体化
こんばんは
長距離あるある
気持ち と言いがち
笑笑
でも実際に大切なことなんです
言われてもぼんやり何となく共感出来ると思うのですが
気持ち が多用されているので全く違和感が無くなってそのぼんやりのまま言葉を飲み込んでいるのが多いと思います
金子の場合「気持ち」と言われると
闘争心
であると考えています
そしてこの闘争心が作用する条件があるのでそれを満たすためにどの様に調整していくかが重要になります
常々思うのは身体と精神は双方に作用し合うので身体が動けば精神的にも余裕ができ闘争心へ持っていきやすいです
逆も然り
なので今まで何となく耳にしていた「気持ち」は自身の中で具体的にどういう感情や精神状態なのかを把握し、その条件はどのようにしたら満たせるのかの答えを用意しないとただの枕詞になってしまうのではないでしょうか？
闘争心が弱い金子の場合
勝てたらどうなるのか！？
このタイムで走ったら面白いぞ！！
など
強い好奇心から闘争心に変化させて行くのが今のところ自分自身には合ってます笑
気持ち という抽象的な言葉を今一度考えてみるのもパフォーマンスアップに繋がるかも知れません！
ということで
今日はこの辺で
きもちだいじ
お休みなさい💤
