スパイクってやっぱり進む
金子です
グングン
こんばんは
本日はピーター、キマニのインターバルに混ざり練習
充分なリカバリーを取り限界値を引き上げる練習です
スパイクを履いて対応しましたが、薄底シューズで今後はやっていきたいと感じました
推進力は自身の力で生み出せるようにしたいのです
駅伝なので走るところはロード
スパイクは履けません
なので
薄底で強化が必要です
次は薄底でやるぞ！！
練習後長めのダウンjog
川内優輝選手や兒玉さん、寺田さんと行い
凄く盛り上がりながら走りました
もし川内選手が今後YouTubeを始めたら
密かに金子の仕業だと思うようにします
笑笑
それにしてもあれだけの功績を納めながらどんな人でも他者へは敬意を持って接する川内優輝選手は素晴らしい人間性をお持ちだということが改めてわかりました
やっぱり凄い方です
見習おう_φ(･_･
ということで
結構疲労感が強いのでここまで
お休みなさい💤
