唐突に髪切り行きたくなるよね
金子です
今すぐ
こんばんは
衝動的に行動が比較的多いのですが
今日突然髪を切りたいと思い近場をサーチ
良い時間帯が空いておらず結局諦めました🤦♂️
〇〇したい！
と思った時って結構引っ張られるのですが
あの沸き起こる要因って何なのだろうか🤔
とふと思いました
第一に自分へのメリットがあること
当然っちゃ当然ですね
することでワクワクしたりスッキリしたりすることが想像できること
必要性を感じること
この３つくらいがメインエンジンだと思います
理性と本能のハイブリッドなモチベーション
能動的なもの
これが〇〇という練習がしたい！
と思うとかなり質の高い練習ができますし結果もついてきます(金子調べ)
このモチベーションが起きやすい条件としては現状を把握できていることだと思います
スピードが足りない→スピードをつけるトレーニング方法→〇〇トレーニング
というような流れ
ということで
今現状を把握してやりたいこと
睡眠！！
笑笑
それでは💤
