頑張ったご褒美にアイスを買う26歳
金子です
健全
こんばんは
本日強化練習日としてお時間をいただきました！
この強化練習日というシステムが成長に繋がっている感じをヒシヒシと感じます
大変ありがたい🙇♂️
さて
今日のインターバルでガッツリ追い込み
マラソン練習と称してその後110分jog
今回は土居森氏が付き合ってくれました
さんきゅーです😊
疲れた状態兼 糖質を使い切って枯渇した状態でのjog
脂質代謝に切り替えつつエネルギーを生成するイメージで行いました
意外と効果ありそう👍
元々多くの距離を踏めるタイプではないのでこう言ったひと工夫が大切になります
そしてチームの練習がメインなのでマラソン練習を入れようものなら過労で倒れます笑笑
そして練習を終えた時
今日は甘いもの食べよ！！
そう思いました
コンビニでアイス、ケーキ、プリン、シュークリーム
うーん
どれにしょうかなぁ〜🧐🧐🧐
と悩んでいた時
お金的にはアイスとシュークリーム２つ買える
これで悩んでいるのってすごく幸せなことなのでは！？
と思いました
だって数百円でどうハッピーになるかのバリエーションがあるのですから
笑笑
大人になっても子どものような選択を迫られる
スーパーへ買い物についていき
お菓子1個ね！と言われた時のあの葛藤
懐かしいです笑笑
これを２つ買っても１つ×2の幸福が得られない仕組みになっているんですよね〜
候補を切り捨て1個を選ぶからこその良さがあるんです
この現象って命名されているのでしょうか？？
後で調べてみよ(気が向いたら)
それでは今日はこの辺で
ちなみに辻利の抹茶クランキーアイス食べました美味しゅうございました
それでは💤
