R-BODYで久しぶりのバッティング
金子です
しゅうごう
こんばんは
寮合宿最終日
R-BODYへ言ったら声を掛けてくださったのはプロランナーの木下さん！！
凄くお久しぶりでトレーニング行ってもなかなかお会いできなぁと思っていました😊
金子が出るレースをチェックしてくださり声をかけてくださるのが凄く嬉しいです😆
一介のランナーをしっかりみてくださる情報のキャパシティ
さすがプロランナー！！と走り意外な部分でも凄い方だなと感じました
そして更にタイミングが重なり
のだはるさんも合流！！
すごい！今日すごいよ！！
笑笑
トレーニングは各々黙々とやっていましたが滅茶苦茶テンションが上がりました👏
奇跡的なタイミングです👍
バッチリトレーニングを終えて
充実感たっぷりでR-BODYを後にしました
ちなみに明日はパーソナルが入っているので2日連続R-BODYです👍
昨今は厚底シューズの到来から
シューズの議論、トレーニングの議論が頻繁に行われていると感じます
どんなトレーニングがいいか
靴は厚底が良いのか悪いのか
個人的には
移動手段は車がいいのか、飛行機がいいのか、自転車がいいのか
という議論と同じようなことだなぁと感じます
300m先であれば自転車
3km先であれば自転車or車
300k先であれば飛行機
道や交通状況にもよりますが
何じゃなきゃダメなのかでなく
何が求めるものにとっての最適解か
という話しです
一概に良い悪いでなくケースバイケースで使い分ければいいでしょ
と思います🤔
そのためにはそれぞれのシューズや練習への理解
ようは自転車の特性、車の特性、飛行機の特性から得手不得手を知り組合せれば1番ではないかと考えます
「〇〇しなきゃ」の固定観念が壊されて思いの外、選択肢の多さと組み合わせの自由さの気がつきもっともっと練習もシューズ選びも楽しくなります
300km先へは走っていく！のもよし！
いつかロングランやってみたい🤔
ということで
今日はこの辺で
お休みなさい💤
