昼と夜の寒暖差がすごいね
金子です
緩急
こんばんは
春に近づいてきており気温が上昇してきましたね
喜ばしい👏
夏の入り口の暑熱順化できていないタイミングでの暑さはキツいものがありますが
寒いよりは良いです👍
冬を振り返れば
おっっっっそろしく寒い日は比較的少なかったかなと思います🤔
なんだかんだデロンギを使う日も多くなかったですしおすし🍣
寒がりな金子が室温20度未満で過ごせるようになったのも進歩です😤
この時期は大体怪我で過ごす事が多く
年度の疲労が出てくるので用心
毎年4月のスタートダッシュが決まりませんが今回はR-BODYで動きへの理解が深まっているので大丈夫なはず！！
自分が狙っているレースを見据えて幅広く積み上げていこうと思います！
昨日の練習が内臓へのダメージとなり
お腹がグルグルだったので明日には治っていますように🙏
それでは今日はこの辺で
お休みなさい💤
