きゃねこ 1435k

クロカンは練習はきついけど好き

金子です

いい感じ

こんばんは

今日はクロカンでインターバル！

余裕があったのでみんなよりも3秒遅くスタートして負荷を上げました

ラスト一本は稲田が強く今までに見たことないギアを入れてトップでゴール

タイムは上回ったものの、あのスパートは脅威ですね！

翔威の脅威

笑笑

明日明後日はjogなので涼しい環境＋高地＋アップダウンで走り込みたいと思います！

したのディズニーご招待の応募用紙

金子も準備しました( ´ ▽ ` )ﾉ

ぜひご参加ください！

それでは💤