久しぶりの高温多湿
金子です
きち
こんばんは
今日は8:00スタートで練習
宣言通り2:30起床しました👍
3時前に朝練したのですがあまりの湿度と気温の高さに驚きました
こりゃ8:00は暑いぞ、、、
案の定かなりのタフなコンディション
予定では設定よりも速く走るつもりでしたが
設定でもキツイ！！
今日はきついぞ〜と思いつつ必死にこなしました
こなせて良かった😮💨
午後はゆっくりしようかと思いましたウエイトへ
最近できていないので気力を振り絞りトレーニングしました🏋️♂️
やってよかった
まだまだやる事が残っているのでさっさと終わらせて寝ます！
豚ロースブロック半額！
楽しみですね🐷
それでは💤
