東日本実業団駅伝にむけて ～監督 会沢～

いよいよ来週金曜日、午前8時に東日本実業団駅伝がスタート致します。

来週の今頃、自分たちはどんな表情になっているか。
それは誰にもわかりません。
ただ選手たちは限られた環境で精一杯の努力はしてきました。

あとは、体調管理とどれだけ気持ちを強くもってスタートラインに並べるかどうかです。


周りのチーム状況も気になりますが、最大の敵は自身の心の中にあります。
自己ベストタイムは、他社には及びませんが、今年の各自が公式大会で出したタイムは、決して劣っていません。


実績ある選手たちに名前負けしない心、もっといえば、勝ってやろうという気持ちをチーム全体で共有し、取り組んで参りたいと思います。




11月3日、全員で襷をつなぎゴール致します！
そして、ニューイヤーへ！！

テルレポNo.218

こんばんは！
さとちゃんです( ﾟ∀ ﾟ)

本日はお休みをいただいておりましたので、朝練習と午後練習を終えた後は、行き付けの治療院に行き体のメンテナンスをしていただきました！

そこでしか出来ない治療方法があったりしますので、学生時代の時からお世話になっております🙇

興味がある方はさとちゃんか下村選手までお問い合わせください！

きゃねこにもありましたが、明日のポイント練習が早い時間帯からのスタートなのでいつも以上に早起きが求められます😗

きゃねこほど早くはありませんが、逆算したらざっと3時半から4時には起きなければいけません。
さとちゃんからしたら考えただけでもゾッとする時間帯ですがこればっかりは避けられません。

起きるところから練習が始まると言っても過言ではありません。

とりあえず寝ることに集中したいと思いますので、今日はこの当たりで失礼致します！

おやすみなさい😪

きゃねこ 167k

初めて枝豆を茹でました
金子です

色が


お疲れ様です！

今朝、初めて枝豆を茹でました👍

社長から頂いた枝豆です！！


茹でている間に朝食を摂り
台所から離れました


そして再び様子を見に台所へ戻ると

予期せぬ光景がそこにはありました、、、😨



赤み掛かってる！！😱😱😱

初めての枝豆茹で だったので
枝豆はこういうものなのか？？
それとも黒豆にする枝豆だったからか？？

と

若干パニックになりました笑

茹で終わり


いざ実食！！
(とんねるずみなさんのおかげでした風)



やっぱり黒っぽい！！

そして美味しい！！😋😋😋

普段食べる枝豆よりも素材の味が強く
肉厚です！！

枝豆茹でるってありだね！！


美味しく頂きました(´∀｀)

ご馳走様でした🙇🙇🙇




さて
今日はお休みを頂いておりましたが

何をしたかと言うと

睡眠時間調整のため昼寝です😪

最近早起きが入っていたため
睡眠時間の借金

ならぬ

借時間を返済するために寝ました。


そして明日も午前ポイント

スタート時間を逆算すると

起床時間が2:00前後になりそうなので
ブログの更新を早い時間にしております笑

現状

あとはご飯を食べケアをしてもらい、
寝るだけの状態です。


準備バッチリです👍


最後に

今日ようやくティッシュを購入しましたので
ここに報告致します笑

長い道のりでした(遠い目)

それではみなさん

また深夜👋

テルレポNo.217

こんばんは！
さとちゃんです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

きゃねこにもありましたが、本日社長の御厚意で高級焼肉をご馳走になりました！

チェーン店しか知らないさとちゃんにとってこんな贅沢な所での食事があるのかと胸踊りました😊

お腹いっぱいいただきましたので、明日への活力にして参りたいと思います🙇

短いですが今日はこの当たりで失礼致します！

おやすみなさい😪

きゃねこ 166k

本日は社長の御厚意で高級焼肉をご馳走になりました
金子です

幸せ

本日はなんと！！

社長の御厚意で高級焼肉をご馳走して頂きました！！


誠にありがとうございました🙇🙇🙇


普段食べることないお肉をお腹いっぱい食べさせて頂きました😋

この栄養を活力に必ず結果を出します！！

加圧後の焼肉は最高でした！


一段と変色するくらい追い込めましたので
後は寝るだけ！！

お腹いっぱい幸せいっぱいでお休みなさい🐨💤

テルレポNo.216

こんばんは！
さとちゃんです(ﾟ∀ﾟ　)

今日は午前中にポイント練習を行いました🏃
一人でやるポイントはなかなか孤独というか、まさに駅伝を想定した良い練習が出来ました！

やっぱり皆と練習した方が気持ち的に盛り上がるというかなんか味気ない感じがしました😓

さとちゃん駅伝不向きでは？というお言葉は受け付けませんよ😏

遡る事10年前の中学3年生時の都駅伝アンカー6区で、伝説を作ったことを昨日の事のように覚えております！

短距離と長距離の二刀流だったさとちゃんが区間賞を取って4位から2位に押し上げて関東駅伝に出場したことは本当に良い思い出となっております。

400mを52秒台で走って、3kmを9'30で走る二刀流中学生さとちゃんのちょっとだけ誇れる自慢です😤👊

急に懐かしい話＆プチ自慢話をしてしまいましたが、駅伝前だからといって別に情緒不安定な訳ではありませんよ😅
ネタがないが為に絞り出した思い出話でした！

それでは皆様おやすみなさい😪

きゃねこ 165k

朝にスッと起きる秘訣は眠いと思う前に起きる事
金子です

自動化


こんばんは

朝は中々起きるの辛いですよね😅

金子もどうやったらスッと起きれるのか

長年の疑問でした

大学時代に朝練習で早起きする際

コツをようやく見つけました！


それは

もっと寝てたい と思う前
または
思い始めた瞬間に起きる事です


この感情は時間とともに比例し段々強くなって
起きる気力を削いできます。

つまり時間が経つに連れて起きにくくなるのです！！

よくアラームを複数つけて
最後のアラームで起きようという方がいますが

個人的には1回目のアラームで必ず起きる習慣をつける方が起きやすくなると思います。

自慢ですが

生まれてこの方寝坊で遅刻したことは1回もありません😤

大学の朝練も一度も寝坊したことはありませんでした。


お気付きの方

流石です


今めっちゃドヤ顔をしております


(･`ω･)ドヤァ


さて

明日も早起き

4時20分に起床予定なので寝ます

もちろん1回目のアラームで起きます(･`ω･)


それでは🐨💤

★今日のワロル215★

児玉、佐藤、金子選手のブログ更新が激しく、ナンバーがいくつなのか、遡るのに時間がかかります。(笑)

さて、今日のワロル選手。
ようやく本来の走りがもどってきました。
あと10日で更にあげていきます！

テルレポNo.215

こんばんは！
さとちゃんです( ^_^)／

セ・リーグのクライマックスシリーズが思わぬ形で盛り上がっておりますね！
ジャイアンツファンのさとちゃんからしたら正直どうでもいいかな〜なんて思っていましたが、ベイスターズの下克上がカープを苦しめている様がたまらんですな( ﾟ∀ ﾟ)

セ・リーグ初の3位からの日本シリーズ進出なるか明日以降楽しみです😎

大好きな野球もサッカーも終盤に差し掛かっており、2つが終わった瞬間さとちゃんはJリーグが始まる2月下旬まで冬眠してしまいますので、穴埋めとなるものを見付けたいと思いますので、何かありましたら紹介してください🙏

ネタが無く薄っぺらい内容で申し訳ございませんが、今日はこの辺りで失礼致します！

おやすみなさい😪

ハウス食品株式会社御中

たくさんの商品を協賛して頂きました！
ありがとうございます！

きゃねこ 164k

風呂入って速攻寝る計画を企ててます
金子です

打首獄門同好会


お風呂に入って直ぐ寝ようと思いつつ

気がついたらいつもの時間

という事は多いのでは無いでしょうか？

金子もしばしばあります笑


今日こそ！！

と思っても何だかんだで
もうこんな時間！？((((；ﾟДﾟ)))))))

という感じです


しかし、

今日は必ず早く寝ます！！

なぜか？

そうです

明日は早起きの日


目標は遅くとも21:00！！

今日やることは主に
・ご飯
・ティッシュ購入(今日こそ！！)
・お風呂
・ストレッチ
・練習日誌



頑張るぞ！！


皆様もうお気づきかと思いますが

当然のごとく



ジャンプは後回しです😭




ちなみに

冒頭にあった
「打首獄門同好会」ですが
実はバンド名です

大学時代後輩に教えてもらい

「フロネール」

という曲が印象的過ぎて時折頭の中を無限ループします笑

その曲の冒頭が

「風呂入ってそっこー寝る計画！！」

というものです

気になる方はぜひ聴いてみてください(=ﾟωﾟ)ﾉ


お風呂最高〜(*´∀`)♪

ではこの辺で🙋‍♂️

テルレポNo.214

こんばんは！
さとちゃんです(≧▽≦)

夕方からテレ玉でレッズ対ガンバの試合を見ておりましたが、前半30分くらいでうとうとし始めてしまい、気が付いたら後半ロスタイムにガンバが追いついた所で目が覚めました😱

もはやルーティン😵

きゃねこがファイテンさんの靴下を手に入れたということで、さとちゃんは今回これを購入させていただきました！ファイテンのネックレスの中でも最高級と呼ばれているチタン水晶ネックレスを購入させていただきました！

駅伝前に攻めた買い物したな〜と思っておりますが、陸上に対しての自身への投資は惜しみませんよ😏

常に良いコンディションを保ちたいフル活用させていただきます😊

それではおやすみなさい😪

きゃねこ 163k

箱テッシュを購入しようと思い早一ヶ月が経ちました
金子です

明日こそ


ついつい買い忘れてしまいがちな箱テッシュ

無くなってからもう一ヶ月経ちます

ここで思うことが２つ

・何やってんだオレ


・アレ？いらないんじゃね？？


この2点です


前者は本当に

何やってんだよ！！

と我ながら抜けてるなと思います

流石に一ヶ月忘れて続けないだろ！！

と強く思います。

後者では最早使わないでも生きていけるんじゃ
ないかと思い始めました。

あれば使うが無ければ使わない(使わなくても大丈夫な)存在なのでは無いかと思い始めました。

まあ








明日こそ買いますけどね！！


さて

本日ついに手にしました！

金子の武器の１つ！！
レーシングソックスです！！


足王とかいて






ソッキング！！



パンチ効いてますね🤜

ファイテンさんのソックスです！

ゴルフ用みたいな感じが否めませんが
9/23の日体大
10/15の高島平

ここで大幅にベスト更新した時に履いていたのがこのタイプの靴下です！！

マラソンや距離走はマメのできにくい
イトイテックスを履きますが

そこまで長くない時はこのソックスを使用しております！！

金子オススメのソックスです👍👍👍

気になる方はぜひお試しください🙆‍♂️



テッシュは買い忘れますが
靴下は買い忘れない金子でした👏




それでは🐨💤

こだま日記vol.901

こんばんは(●´ω｀●)
左利きのAB型は日本人は1％しかいないことを最近知った、こだまです。
天才や変わり者が多いのだそう。
コモディイイダは五郎谷選手が該当する。
左利き、AB型、五郎谷姓、変わり者…日本にはウチの五郎谷しかいないと思われる。一億三千万分の一。

さて合宿が終了した。
自身はほとんど走ることはできなかったが、陸上に集中できた5日間となった。おかげさまで故障も癒え始めてきた。なかなかしぶといがじっくり治す他ないだろう。

チーム自体は、とても良い練習ができたように思う。他の実業団チームもこの時期は加速度的に調子を上げていくが、ウチも良いコンディションだ。

あと13日できっちり合わせてもらいたい。

やっぱり合宿っていいもんだなと思いつつ、明日からまた生きる。

第64回平成国際大学競技会結果報告

合宿最終日に本人の希望もあり、全ての練習をやった上で標記競技会に出場しました。

5000メートル第12組
山田雄喜選手
14分48秒27 自己ベスト

お陰様で、疲労困憊の中でも自己ベストを更新することができました。14分57 53 53 51秒からの5回目で40秒台へ。

次は駅伝後、11月12日に再度5000に出場します。駅伝にピークをもっていきますが、大幅自己ベストを期待してください。