テルレポNo.205

こんばんは！
さとちゃんです(*^_^*)

本日はお休みをいただいておりましたが、これといって外出もせずに寝るか、ゲームをするかといったプー太郎の様な生活を送っておりましたが、練習はちゃんとやってますよ！

ここだけは必要以上に強調させていただきますよ😏

今週末高島平ロードレースを控えておりますが、どのような形で自分自身の調子を持っていくかをjog中に走りながら考えたりもします。

11月3日に本調子を持っていく為には、必要以上の調整はあまり避けたいところ。
しかし駅伝前の最後のレースということもあり、いい形で迎えるためにも変な走りは出来ない。

う〜ん。難しいところですね〜🤔

なんとなくではありますが、こうしよう！というビジョンはありましたが、基本となるベースは変わりませんが、スピードの部分はどうしていくか夢の中で考えてみたいと思います😪

おやすみなさい🐨

きゃねこ 153k

性格診断？に詳しい人から大人しく内気な面とイケイケな面の両極端の性質を持っていると言われた事があります
金子です

面舵いっぱい


こんばんは

この前友人と連絡をとった際
変わったなと言われてふと思い出しました笑

通常は

内気か勝気、または丁度中間のニュートラル

のどれかに属する
or
近いという事ですが


金子は間でもどちらよりでも無く

両極端な性格を持つらしいです笑

つまり
今風に言うと


陰キャでもありパリピでもあるわけです！！

だからと言って特に何かある訳ではありませんがね😏

たまに
お前変わったな

と言われるのはこういった事が要因にあるかも知れません(￣∀￣)

自覚はほぼ無いので笑


さてどうでもいい話はこの辺で

今日は新店の応援に行ってきました！

本日は倉澤さんとご一緒させて頂きました！
倉澤さんから「夜の本気ダンス」というバンドが良いとオススメされました。

金子はその
夜のモンキーダンスは知らないので

物は試しだ！！
と言う事で一度聴いてみました。




うん




あまり良さは分からない😅



朝のモンキーパンチは金子にはまだ早かったようです。


最早原型を留めない位の名前になってしまいましたがMVはカッコ良かったです！！

いつか昼のファンキー加藤の良さがわかる事でしょう(確信犯)

さて

ニッチなファンの皆様お待たせいたしました
わざ枝です


練習前やレース前に
「今日、ダメだー」と保険を掛けるところから
通称
「保険屋」

と言われております


話題が盛りだくさんで終わり方を見失いましたので寝ます。

お休みなさい🐨💤

テルレポNo.204

こんばんは！
さとちゃんです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

本日児玉さんの奥様からテルレポ200回記念のお祝いのお言葉をいただきました😆🎉

いや〜ありがたい🙇

きっと今頃児玉家では家族全員でDAZNの話で持ち切りかな😏

明日から天気が下り坂らしいですが、週間天気予報見たらず〜っと天気が下り坂46なのですが、こりゃ〜洗濯が大変だな〜とお母さんみたいな事を考えてしまいました💁

きゃねこにもありましたが、自身の寝起きの悪さはある程度把握済みだ。
それだけならいいのだが、休みの日に休みの者とまとまって走るのがちょっと･･･

おっとっと。これ以上は伏せておきましょう🤦‍♂️

休みの日に外に出て沢山日を浴びるのではなく、部屋でウイイレやっていたいと思います😤

基本インドア派なさとちゃんですが、何かお誘いあれば検討させていただきます😅

それではおやすみなさい😪

きゃねこ 152k

今週の金曜日は13日ですね
金子です

ジェイソン


速報です

今週の金曜日は13日です

レアですよね笑


Why japanese people？！！！

これは厚切りの方です

この日に誕生日を迎える友人には
厚切りベーコンを贈らせて頂きました🙋‍♂️

さて
今日は早朝にJ先生とコースをjogし
(ジェイソンではありません)

午前中40分の昼寝
軽い筋トレ、洗濯、明日の用意を終わらせ
加圧トレーニングへ！！

ベンチプレスの設定回数が
50回4セットから50回5セットに増えており
成長を感じました💪

胸にシャフトを250回叩きつけたので
軽くダメージを負ったのはココだけの話です笑


でも追込みを掛けられて満足です👏

今日も充実した休日を過ごせました😊

余談ですがテルさんの寝起きが悪いとの事でしたがそんなに可愛いものではありません。
朝練の集合に出て来るテルさんを見ると相当不機嫌です😨

不動明王ばりです、、、


触らぬ神に祟りなし

ということで
なるべく触れないようにしております。

寝起きを良くするためには何がいいのか？

ご自身のサーカディアンリズムと相談する以外手段は無いのではないでしょうか(ﾟσ･ﾟ）ホジホジ(丸投げ)

休みの日はコアラを控えて沢山日光に当たっていたでければと思います😇

言いたいことも言えましたので
今日はこの辺で

お休みなさい🐨💤

きゃねこ 151k

食欲の秋に乗り切れていません
金子です

ないずーが…

こんばんは

只今食欲の秋です

美味しいものが沢山ありますが
いかんせん最近少食気味になっております

回転寿司では20皿が大体目安でしたが
8皿位で満たされてしまいます

体質が変わってきたのでしょうか？

最近めちゃくちゃ走れてきているのは
この事も関連しているのか気になるところです

まあ走れ過ぎて少し内臓に来ていることは否めませんが笑

そしてもう１つ体に起こった変化として
食べるのがゆっくりになってきました

まあ食べようと思えば入るし急ごうと思えば早食いもできますけどね笑

そのお陰か身体がようやく絞れ始めました

2年位掛かりましたね…(遠い目)


そろそろ恐いのが怪我と過労

しかし練習は落としたくない


うまいこと乗りきってみせます💪


さて

明日は朝コースjogし
夕方から加圧

明日も追い込みます！！笑

お昼は昼寝をして体力を回復させる作戦でいこうと思います

それではお休みなさい🐨💤

テルレポNo.203

こんばんは！
さとちゃんです(ﾟ∀ﾟ　)

昨日の話になってしまいますが、少しばかりお付き合い下さい🙇

休みをいただいていたさとちゃんは、時間に余裕がありましたので、21時に就寝致しました🐨

朝の目覚めが日々最悪なさとちゃんにとって、早寝をすれば寝起きの悪さが改善するヒントが得られるはず！と意気込んでベットに入りすぐさま眠りにつく事が出来ました。

夜中特に目が覚めることなく安定したパフォーマンスを発揮しておりましたが、朝携帯のアラーム機能で目覚めたさとちゃんの寝起きは相変わらず最悪でした。

それだけならまだしも、目から頭にかけて眠気によるものなのかボーッとするような感覚が抜けずに、通勤ラン中に走っていてもボーッとするし、信号待ちに関しては立ち止まり青に変わってからもボーッとしているので反応が遅れたりと、いつも以上にシャキッとしない朝となりました😰

ここで問題なのが寝る時間を増やしたにも関わらず、いつも以上に起きてからの状態が悪いということです。

結果的に謎が謎を呼ぶ形となってしまった😱

レム睡眠とノンレム睡眠という言葉があるのは皆様ご存知かと思われますが、さとちゃんの場合浅い眠り＝レム睡眠は存在しないようです。

いや〜今後どうしたらよいものかと頭を抱えるさとちゃん🤦‍♂️

主治医に相談したい所だが、良いお医者様と面識がございませんので、名医と呼ばれるくらいのお医者様と面識がある方がいらっしゃいましたら紹介して下さい😅

自身が思っているのが、何かに起こされることがそもそも合っていないということです。
(この時点でもぉ末期だ😇)

自然に目が覚めることを推奨したい所だが、そんなことをしたあかつきには、目覚める頃にはノンストップ！が始まっている時間になってしまう事を考えるとこの策は却下。

半分諦めておりますが、目覚めだけでもなんとか🙏という気持ちは捨てずに、日々解決策を模索して参ります( ^_^)／

なにかアドバイス等ございましたら、遠慮なくコメント下さいませ🙋‍♂️

それでは皆様！良い目覚めを〜😌

きゃねこ 150k

ついにやったね！！後輩強すぎだね！！
金子です

おめでとう


ついに我が母校東海大学が出雲駅伝で優勝を飾りました！！

業務中で観れなかったのが残念でしたが
結果を聞いて素直に凄い！！と感じました！

後輩も頑張っているので金子も頑張らなくては！

求められた結果を出した後輩に続きたいと思います👍

ゴール後に映った
金子の尊敬する両角先生の笑顔が非常に印象的でした
あの笑顔にたどり着くまでに色々なことがあったと考えると僕らももっと頑張らないとと思います。

そして
会沢監督を笑顔にできるように頑張ろうと思います💪💪




さて
良いことを言ったのでいつもの金子に

今日の聞き違いワードは
「遅刻しそう」→「恥骨症」です



似てはいますが約23年半生きていて初めて聞いた聞き間違いです😒

もはやわざとだろ
っと疑うレベルです笑


はいこの辺で

🐨💤

テルレポNo.202

こんばんは！
さとちゃんです(゜▽゜)

本日はお休みをいただいておりましたので、朝練習は高島平のコースを試走し、部屋点検を終わらせて朝霞にオープンした新店に足を運んで買い物を済ませた後は、学生駅伝の開幕戦ということで出雲駅伝をテレビ観戦しました🎽

10年振りに東海大学が優勝されたという事で、関係者の皆様。
おめでとうございます🎉

今の2年生は黄金世代と言われているらしく、他校が羨む程の戦力を抱えているとのこと。

6人中5人が2年生の布陣で挑んだ出雲駅伝を制覇したのだから凄い事です！

全日本、箱根とこの勢いで行ってしまうのか注目ですね(^_^)ノ

テレビで見ている側からすると、出雲駅伝位の時間が丁度良いかもしれませんね🤔
全日本あたりから長くなりますので、飽きてしまうのは避けられません。

こんな事言うのもあれですが、人が走っているのをテレビで長時間眺めているのは、なかなかしんどいものがあると思う。

身内や母校の後輩や相当駅伝が好きであるならまだしも、そうでなければ次第にコアラに変身することなんて朝飯前だ。

さとちゃんは東海大学のアンカーに渡った時点で勝負が決まったと思い自身の練習を始めました🏃

今週は高島平ロードレースがありますので、調整は行いませんが良い走りができるように考えて練習して参りたいと思います😎

今日はコアラになった時間が1時間といつもの5分の1程度で済んでしまったので、夜はいっぱい寝たいと思います🐨

それではおやすみなさい😪

テルレポNo.201

こんばんは！
さとちゃんです(^▽^)o

201回目ということで気持ち新たに！と言いたいところですが、ネタがないんですよね〜😅

そういえばさとちゃんの頭が上がらない方がお昼ご飯中に、「金子くんのブログ見るの忘れてた！」とふとおっしゃり、向かいのさとちゃんは食べたお昼ご飯が出てきそうになりましたが、その後はとりあえず事なき終えたので一安心です(´▽`)ﾎｯ

そういえば滝野川店の近くの社員寮の前で、偶然K野選手に会いました。
ハーフマラソン前に体調を崩し、今も尚鼻声が治らずしんどそうでした。

大切な時期を迎えているさとちゃんにとっては、何より体調不良が凄く怖い。

ケガにはめっぽう強いと勝手ながらに思っておりますが、体調不良に関しては入社前にインフルエンザにかかってしまってからは、「俺もインフルエンザにかかるのか〜🤦‍♂️」とあまり人事とは思えなくなってきてしまったのです。

それでも小さい頃から体調不良で学校を休む事はなかったという実績を考慮すると、あまり考え過ぎるのも良くない気がする😆

「病は気から」という言葉があるように、自然体で残り1ヶ月を過ごせればと思っております🙋‍♂️

明日はお休みをいただいておりますので、新店に足を運んで売上に貢献して参りたいと思います😤

おやすみなさい😪

きゃねこ 149k

姉弟って似るんだね
金子です

DNA

こんばんは

本日は朝練を終え

新婚の姉の家にお邪魔し近くの公園で写真を撮ってきました！📸

お義兄さんがイケメンでめちゃくちゃ良い方で
ご飯を二食ご馳走してくださいました！！

しかも

寿司とすき焼き！！


こんな贅沢があって良いのでしょうか？😂

そしてネクタイも頂きました🙏

もー本当にありがたいです！！

不器用な金子なので400枚くらい写真を撮って
使えるのは数枚だと思いますが
少しでも良いなという写真が撮れていれば嬉しく思います😊✨

家事を分担し仲睦まじい姿を見てると
本当にいい夫婦だなぁと思います👍

姉よ
良い相手みつけたな！！😏

帰り際にまた遊びおいで〜

と言われましたので

社交辞令かどうかは置いておいて本当に遊びに行きたいと思います🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️

今回は飲みませんでしたが
次回はお義兄さんとお酒を飲みたいですね🍻


お昼にお寿司を食べていた時
姉と好きな物が似ている事に気がつきました
やっぱり似るもんですね笑

それに飼っているシマリス君

普段知らない人が来ると隠れるらしいのですが
姉と金子は似ている(とは思ってないが)からか逃げずに寄ってきました。

まぁ可愛いこと！！😊

似ていて嬉しいかどうかは今後のために
回答を控えたいと思います。

不要な波風は立てたくないので🙌

さて
世間は明日祝日です！
つまり明日は通勤ランがしやすい！！

って事で明日の空いた道路、休日の雰囲気を味わいながら通勤ランをしたいと思います！！

それでは🐨💤

テルレポNo.200

こんばんは！
さとちゃんです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

昨日もお話させていただきましたが、テルレポが更新回数200回を数える事が出来ました🎉

普段よりテルレポを見てくださっている皆様。
本当にありがとうございます！

さとちゃんが所属している部署のとてつもなく偉い方もテルレポを見てくださっている様で、その画を想像するだけでブログを書く右手が震え、携帯を落としそうになることもしばしばです😇

普段から応援していただいたりと、本当に有難い限りです🙇

ちなみにさとちゃんレポではございませんので、お間違えのないように今後共よろしくお願い致します！

児玉さんのわざと言い間違えていることに関しては、奥様もテルレポを見てくださっているとの事ですので、しばらく立ち直れないくらいの天罰を下していただければと思っております😡

ついでにきゃねこにもお願い致します😒

とばっちりとは言わせねぇぞボケが😈

話は戻りまして200回記念という事で、数ヶ月眠らせていたエアーマックスをこのタイミングで久々に封印から解きたいと思います👟箱からかっけぇ〜✧(✪д✪)✧

それではお待ちかねの中身です！何を隠そう全てにおいて美しいくらいの真っ白なエアーマックス😤

汚れるのを怖がり、履くことを恐れておりますが、時が来たらまずは地面につけるところから始めたいと思います😵

それでは箱に入ったエアーマックスを定位置に戻すと共に、ブログ更新300回目指してまた突っ走って参りたいと思います🏃

おやすみなさい😪

きゃねこ 148k

明日はカメラマンに変身します
金子です

一眼レフ

明日は姉が結婚式で使う写真を撮ってきます

お義兄さんの持つ一眼レフで撮影してきます

インスタグラマー金子の腕がなります(うそ)

いい写真を撮って良い結婚式のお手伝いが出来ればなと思います！！


と言う建て前はありますが




すき焼きを作ってくれるとの事でしたので
モチベーションはそこにあります😋

良い人では終わらないのが
金子の良さではないでしょうか？😎


テルさんから
◯ズ野郎と言われておりましたが
エンズ野郎なのかマルズ野郎なのか
はたまたゼロズ野郎なのか頭を悩ませております。

しっかりとした日本語を使っていただきたいものです(￣▽￣)はっはっは

さて
皆目検討もつかない事に時間を割く位なら
アモーレとの時間に使いたいので考えないようにします🙋‍♂️

そうです
金子は多忙なのです

べらぼうに多忙🎶(ラップ調)



多忙な金子なのでもう寝ます

お休みなさい🐨💤

こだま日記vol.896

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

さとちゃんレポが200回を迎えようとしている。
おめでとうございます。

さて、こだまの日記の200回目はいつでどんな内容だっただろうかと思い、読み返してみた。
2012年7月、合宿の移動中に書いたものだった。当時の合宿メンバーは選手スタッフ含め13名だったが、現在は3名しか残ってないのを見ると時間の経過を如実に感じることができる。
ちなみにその3名は、こだま、土田、克則の3選手だ。

尚、この合宿で閲覧注意級の写真が生まれた。






炎天下での30km走で火傷一歩手前の日焼けを負い、ヒリヒリした痛みで服を着るのもシャワーを浴びるのも大変だった。これは昨日のことのように思い出せる。

５年前の話をしたが、コモディイイダが実業団チームとして活動して９年目。ここまで続いたのも、会社の理解と皆様の応援のおかげに他ならない。
感謝の気持ちを常に持って走ることが我々の使命だ。

さとちゃんレポ200回目の紹介から締めの言葉まで上手くハマったなぁと思いつつ、明日からまた生きる。

テルレポNo.199

こんばんは！
さとちゃんです＼(^o^)／

昨日のきゃねこのブログに書いてありましたが、きゃねこにすき家で鰻を奢る件。

最近2度も奢っているにも関わらず、まださとちゃんにすがりつく辺り本当に〇ズ野郎だ😒

本日新店から帰ってこられたさとちゃんの頭が上がらない方に、昨日のきゃねこの件をいつ突っ込まれるか冷や汗タラタラで仕事をしておりましたが、特に何も突っ込まれることはありませんでしたので、このままお蔵入りになってくれればと思っております🙋‍♂️

本日児玉さんの奥様とお昼が一緒になり、ブログの話になりました！

今後テルレポがどうあるべきなのか議論させていただきました🙇

やはり文章だけでなく、写真があると面白いということを伺うことが出来ました！
(早速写真はありましたが😵)

以前のこだま日記にあったベレー帽被ろうかと言ったところ、児玉家にはオレンジのベレー帽が3つあるという事でいつの日かお邪魔する機会があればお借りしたいと思っております😏

あと昨日のテルレポで話したNIKEのエアーマックスについての話もありましたが、それは明日お話したいと思います(ﾟ∀ﾟ　)

明日は何事も無くブログを更新すれば、テルレポの更新が記念すべき200回を数えようとしております🎉
100回目までは長かったですが、200回目はあっという間に感じております😅

また改めて明日書きたいと思いますので、今日はこの辺りで失礼致します🙏

おやすみなさい😪

きゃねこ 147k

スープと鍋の違いがわからなくなってきました
金子です

具沢山


こんばんは

寒くなってきましたね


そんな時

温かい鍋

温かいスープ

身体に染み渡りますよね！！

今日はスープを作るぞ！！
と意気込んだものの

結局鍋になってしまいました笑

見方を変えれば具沢山スープじゃね？精神から

スープと鍋の明確な違いって何だ？？

と疑問に感じましたので調べてみました👍

結論！！

よくわかりません笑


特に違いが無いようですが

具を食べるのがメインか
汁を味わうのがメインか

の違いだと思われます
前者が鍋
後者がスープです

つまり今日作った
鶏むね240g
舞茸
カブ×3
水150gの汁物は

汁がメインだ！！

と言い張ればスープと言うことです。

まぁ


どっちでもいいですけどね( ´Д`)y━･~~


てな訳で

今日もお疲れ様でした🐨💤