水遊び開始。

　4月からわが町のプールがオープンしましたので、本日早速行って参りました。 　わ～い。半年振りのプールだぁ！ちゃんと泳げるか不安でしたが体が覚えているもんですねえ。最初の３００ｍはかなりきつかったけれど、だんだん体が慣れてきてなんとか１ｋｍ泳げました。いきなりハードなのは負荷がかかりすぎるので、今日のところは１．３ｋｍくらいでやめておきました。一旦家に帰るともうジョギングとかに出るのが億劫で（笑） . . . 本文を読む